推 jack19928186: 腳踝活動度太差 小腿.後大腿肌肉和筋膜太緊也會影響 07/05 08:51
→ ieatyourbat: 你腳跟會浮起來嗎？膝蓋會內移嗎？我也是覺得腳踝活 07/05 12:23
→ ieatyourbat: 動度太差 07/05 12:23
→ pigmimicat: 腳跟不會浮起,重心都在腳跟,下此我先暖身腳踝看看? 07/05 16:45
大大們不好意思標題有點奇怪
但希望未來有類似問題的能用關鍵字搜索的到
小弟遇到的問題是,深蹲到快力竭時
右腳感覺沒甚麼向下踩的力量,
反倒是右腳腳踝上面那條筋一直很有"緊緊感覺"
不太會形容...不會痛
有大大做深蹲有類似經驗嗎?
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法鬥牛牛史丹Z 紛絲團~
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※ 編輯: pigmimicat (218.173.107.157), 07/04/2015 23:42:04