→ XXPLUS: 影片那種是CROSSFIT興盛的地區才會有賣,一組大概3-4千元 07/06 10:30
推 renex8w: 如果你家有兩面牆距離1~1.5公尺的還是可以考慮門上單槓 07/06 12:42
→ renex8w: 再加上兩個安全裝置就很穩很安全了 07/06 12:42
推 skymay0323: 第一個做暴力上在甩時要小心膝蓋撞到牆壁 撞到短時間 07/06 13:14
→ skymay0323: 內做深蹲膝蓋骨會痛 第二個買不到的話 乾脆去訂做看看 07/06 13:15
→ skymay0323: 看過網路上有人分享過 找銲接廠訂做類似的 非常好用 07/06 13:16
→ skymay0323: 如果真要練持久的 定做類似的似乎不錯 變化比較多 07/06 13:18
→ skymay0323: 但第一個真的便宜耐用阿 算非常穩定了 07/06 13:20
推 GGininDerYo: 不推薦門上單槓,用鎖的比較好 07/06 13:26
推 skymay0323: 還有看過訂做ㄩ字型的 直接鎖在天花板 不用靠牆 空間 07/06 13:29
→ skymay0323: 更大 鎖在適當的位置 還可以掛東西 一舉數得 呵呵 07/06 13:30
→ robinsa87: 不要跳上去或暴力上槓都還可以承受 07/06 14:23
→ robinsa87: 突然發現影片好像沒拍到槓...Sorry 我補個照片.. 07/06 14:26
→ robinsa87: 想拆就可以拆 07/06 14:31
推 evilbardo: 強烈建議別買門框槓 正手寬握手肘必撞牆 07/06 15:38
→ leo2008: 請問有沒有U字形掛在天花板上的近似圖片~~ 07/06 16:48
→ leo2008: 網路上有找到一些類似的 07/06 17:22
→ hitsukix: 沒用過澎漲螺絲 這東西夠牢嗎 07/06 22:07
→ XXPLUS: 打膨脹螺絲或水泥釘是要有技巧的 07/06 22:20
→ hitsukix: 就擔心這點遲遲沒有動工 這東西一弄洞很大啊= = 07/07 07:44
推 dogmodogmo: 膨脹螺絲會在牆裡面膨脹 絕對夠堅固 07/07 12:28
推 chichung: 我也是用robin大那個蠻牢的 缺點保護墊會弄髒門 07/08 15:22