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上禮拜的ㄧ天練腿日,練習的量滿大的,因為有人幫補,每組都練到力竭為止 隔天練上半身時,只要出力就會頭痛,頭痛位置大約是後腦勺右下 休息了兩天再次練習,情況ㄧ樣沒有改善,只要出力就頭痛,當下也馬上停止練習 本身無任何慢性病或遺傳疾病 請問有板友知道是什麼情形嗎?我有掛神經外科,想說去看個醫生比較保險 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.207.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1436245842.A.76A.html
giddens123: 努責現象嗎 07/07 13:12
marker515: 我前陣子看醫生說是拉傷,過蠻久才好 熱身很重要 07/07 13:37
cyyan: 我之前也發生類似的頭痛,如果確定沒閉氣的話,可能是斜方拉 07/07 13:45
cyyan: 傷,或是上頸椎有點問題,我後來是做物理治療處理上頸椎問題, 07/07 13:46
cyyan: 弄了4,5週才好 07/07 13:46
cublion: 之前休息了一個多月才好,就只能做做有氧 07/07 13:59
cublion: 也是在做腿的時候中招 07/07 14:00
llcjhcom: 請問C大ㄧ開始是看哪科呢? 07/07 14:03
cyyan: 我是先看復健科+健保物理治療,後來去物理治療所做自費的 07/07 14:40
pxndx: 胸鎖乳突肌拉傷,最近不要再做過重的了 07/07 17:27
pxndx: 胸突乳鎖肌肌筋膜炎 07/07 17:30
z6260577: 我的經驗是可能壓力大、或是最近生理狀況不好、睡眠不 07/07 18:54
z6260577: 正常、以及身體快感冒了、參考一下 07/07 18:55
ming0128: 我有一次和人辦事,衝刺完後也開始頭痛... 07/07 19:07
freshbanana: 做腿時也是,一痛就停。休息幾天後好多了。 07/07 19:33
MAXGAME: 樓上m大應該是性交頭痛? 07/07 19:34
yaya0228: 建議去給物理治療師確認一下 07/07 20:12
zoom0911: 跟我之前很像,應該是呼吸不順帶來的努責現象 07/07 20:44
zoom0911: 可以在板上搜尋一下"努責" 07/07 20:44
chunlin01: 復健科~我也是後腦勺右下痛 07/07 22:06
chunlin01: 我當初是先休息兩個禮拜在重訓就不會痛了 但還是建議 07/07 22:06
chunlin01: 給醫生看一下 07/07 22:06
wusalt: 腦中風 07/07 22:26
cxzqaz: 我曾頸椎歪了 壓迫迫神經 出力就痛 07/08 07:52
cxzqaz: 是去給別人推拿才發現 07/08 07:53
jiji2412: 我也覺得可能是努責 但我的經驗是練當下就會頭痛 後續幾 07/08 10:04
jiji2412: 天也會 07/08 10:04
maikxz: 前陣子練腿常不自覺得閉氣-_- 07/08 10:22