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本身有在健身,最近有在喝亞培安素,不知這些營養成份對健身後有沒有幫助,同常我是 一罐會分三次喝……,不知這樣喝有沒有幫助…… http://i.imgur.com/VTg5C7m.jpg -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.30.89 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1436366216.A.575.html
scott112: 這種通常是給病人補充營養的,而且你看這模一罐只有九 07/08 23:02
scott112: 公克蛋白 07/08 23:02
k374318: 不算高嗎……公克單位是蠻高的感覺 07/08 23:18
k374318: 好像真的不高…… 07/08 23:19
ming0128: .......... 07/08 23:27
Lovemail5566: 乳清一份有22~30克 你覺得呢 07/08 23:28
inthenchen: 亞培有優蛋白配方,但蛋白質也才12公克 07/08 23:32
k374318: 我是一邊重訓一邊飛輪,飛輪1h汗是用噴的,想補充一些比 07/08 23:39
k374318: 較會流失的元素 07/08 23:39
k374318: 它熱量算高嗎 07/08 23:40
jaysuzuki: 一邊重訓一邊騎飛輪...差我一點,我一邊臥推一邊leg 07/08 23:47
jaysuzuki: press 07/08 23:47
ming0128: 你們...把這位神人放在那裡https://goo.gl/IYsSwd 07/08 23:56
k374318: 我有騎飛輪前會作leg press 暖身http://i.imgur.com/GubH 07/08 23:57
AlittleYu: 我阿嬤以前在喝的 07/09 00:49
pc1234: 這跟一堆X精產品一樣是給有錢沒處花的人在喝安心的。 07/09 02:04
azure27014: 第一次看過有人健身喝這個== 樓主標新立異 07/09 02:34
BlackBerry10: 這是給進食不便的人吃,一般人可以透過正常飲食獲得 07/09 06:29
BlackBerry10: 營養,在搭配維他命補充,不是嗎? 07/09 06:29
waiting0912: 吃蛋就好呀 07/09 07:20
howggyy: 印象中這熱量很高欸 畢竟是給病人取代正餐的 07/09 10:36
n180: 金O狼牌DR.GYM專業加強板 蛋白質20800mg!! 07/09 10:51
qweertyui891: on一匙就24g了 一天喝量兩匙就幾乎50g了 07/09 13:09
chenhanhan88: 這是給病人喝的 07/09 21:40
youGG: 一罐不夠你有喝四罐嗎? 07/10 17:03
Ogrish: 我以前住院吃流質食物一個多月喝很多~價格划算嗎? 07/11 00:04