[問題] 手腕韌帶鬆掉會影響練二頭肌麼?

[cartain (Be A Madao.)]

    練二頭肌的肌肉感受度頗差。

   以前手腕受過傷，韌帶感覺鬆掉不少
   晃手的時候看起來像是沒有關節...

    自己用一台練二頭的機器，握把部分是可以旋轉的。
    注意到動作過程中，手腕會不自覺變換角度 難以控制。

   是不是手腕會影響練二頭肌的情況?? 可以用拉力帶來輔助麼?

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   有時候我被逼著說話，有時候卻沒有人願意聽我講。
   後來我也看見了彼此拼命說話又或者一句話也沒的人們。
   但還好，我們終究可以遇見說與不說都能開心的人。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.88.201
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1436533227.A.3A7.html
→ mimeory: 看你要不要考慮加練前臂 我是工作的關係手腕經常受傷
→ mimeory: 後來開始健身的時候 也有手腕腕力太差的情況
→ mimeory: 加練前臂之後 慢慢有點改善
→ mimeory: 拉力帶可以輔助你手腕或握力不足 但是無法幫你強健手腕
→ mimeory: 我不知道我回答的對不對 一點意見僅供參考
    練背我是沒用拉力帶，知道前臂訓練也是很重要。
    就是練二頭感覺不到位 才想說是不是可以用其他輔助。
   謝謝您的建議。
→ joker2340: 受傷就別練了，不受傷慢慢練才是王道
    傷是已經好了，就是鬆鬆的。謝謝提醒。
推 cnns: 建議要用護腕（很緊的那種）可以固定腕部
推 beyondboy: 拳擊在綁的那種 不貴 如何?
     兩位的建議，我會去找來看看 thx
※ 編輯: cartain (111.255.67.174), 07/11/2015 03:33:40