→ a6931791: 二三頭、背都可以吧 07/17 16:00
→ ok6080599: 但是他感覺是說肩膀的說 07/17 16:02
→ yehjack: 這圖好可愛XD 07/17 16:12
推 chocobo777: 超可愛圖解又出現了 下次畫猙獰一點 07/17 16:18
推 garrrick: 圖很棒 07/17 16:18
→ sghs53gh413: 看你怎麼拉 07/17 16:18
推 andrewyu77: 我覺得圖真的超可愛 07/17 16:33
推 jaysuzuki: 旋轉袖嗎? 07/17 16:51
→ ok6080599: 旋轉袖是旋轉肌嗎 07/17 17:04
→ ok6080599: 隨手一畫 所以沒有兼顧肌肉感+猙獰度 0.0 07/17 17:26
→ Yunachen: 這就要看你拉的方向 還有角度跟手的位子了 每個角度跟 07/17 17:55
→ Yunachen: 方向作用肌跟拮抗肌就不一樣了 07/17 17:55
推 cloning: 應該跟水肥哥合作繪圖 就可以出書了 07/17 18:02
→ ok6080599: 他叫我拉到對側膝蓋那邊 然後稱五秒鐘 07/17 18:37
→ Rattlesnake: 改當fb畫家吧? 07/17 20:12
推 orzman0705: 還有問題都可以問喔 多畫一點XD 07/17 20:17
推 skhan: 推圖XD 07/17 20:42
推 lingray: 猛人你又出來畫圖了啊～ 07/17 22:03
推 scottlsw: 又是你XD 多來點吧~ 07/18 00:00
→ ok6080599: 大家居然還記得我啊0.0 都神隱多時了 07/18 01:03
推 winonaforeve: 旋轉肌嗎？應該是肩部復健用的 07/18 01:23
→ ok6080599: 我有問她要練旋轉肌嗎 但是他感覺是說不要單練一個小 07/18 01:38
→ ok6080599: 肌群 他說這個動作對我比較實用 07/18 01:38
推 dhfyes: 圖也太仔細了！推一下 07/18 03:54
→ Yunachen: 方便問是受什麼傷嗎？ 07/18 08:28
推 blackcrystal: 推圖 07/18 08:49
→ ok6080599: 我之前有次在做啞鈴划船 還有滑輪下拉 之後就肩膀怪怪 07/18 10:00
→ ok6080599: 右手伸直往內側伸展前側肩關節有擠壓感 在往內 就會 07/18 10:01
→ ok6080599: 波一聲 而且現在在做滑輪下拉的動作我肩夾骨下側跟肋 07/18 10:02
→ ok6080599: 骨那邊有壓迫感 會痛痛的 往下拉時不大會 往上放回去時 07/18 10:03
→ ok6080599: 會有這種不適感 07/18 10:03
推 titus13: 圖很好笑XD 07/18 10:41
→ Yunachen: 這樣比較像是肌肉無力又受傷導致關節不穩 物理治療師給 07/18 11:21
→ Yunachen: 你做的那個動作是在練旋轉肌群 主要是要讓你的關節穩定 07/18 11:21
→ Yunachen: 但是自己在家可以練但重量不能太重 要你平常練的重量 07/18 11:21
→ Yunachen: 的一半 不然會有反效果會更嚴重 可以在詢問你的物治師 07/18 11:21
→ Yunachen: 還有其他的動作可以練不一定回家一定要練這個動作 07/18 11:22
推 ji394vul3nn: 哈哈哈 07/18 14:04
推 gelion: 圖好可愛 07/18 14:32
推 gavin870812: 這個圖.... 07/18 22:25
→ WMX: 這突太可愛了 07/18 23:08
→ WMX: 這圖片太可愛了 07/18 23:08
推 liopei: 表情可愛推 07/19 14:44
推 tangerine36: 推圖可愛 07/21 23:47