作者axess943011 (Orange)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於拉力帶
時間Wed Jul 22 11:47:14 2015
各位壯壯大家好
小弟我最近開始重訓
從簡單的二頭和背開始做
大概做兩個星期後
左手的二頭和做之前有差
但是右手的二頭感覺沒什麼變，一樣瘦瘦的
小弟因為一些身體因素，所以右手的握力比較差
啞鈴只用棒子沒加鐵片，做到第二組第八下就有點握不住了
今天和朋友討論，朋友說或許我可以買個帶子把啞鈴綁起來。利用帶子來輔助握力
小弟上網google後發現有個東西叫做拉力帶(握力帶)
雖然看到很多人買這個是為了練背
但不知道如果要練二頭，是否能用拉力帶綁在啞鈴上來輔助？
或是有沒有其他的方法，小弟的情況很特別
麻煩有經驗的壯壯可以告訴小弟，謝謝！
(上一篇可能用詞不好已刪，小弟是新手，沒有任何誇飾之意，真的很抱歉)
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※ 編輯: axess943011 (101.13.147.211), 07/22/2015 11:48:13
→ sghs53gh413: 可以 07/22 12:00
推 isley196: 可以，拉力帶好用推 07/22 12:26
推 flybearliang: 連我的推文也刪了.... 07/22 12:27
→ sghs53gh413: 摳憐 07/22 12:36
→ sghs53gh413: 罰你重寫 07/22 12:36
推 beyondboy: 拉力帶要慎選 我買到難纏的.... 07/22 12:44
推 wujacky621: 可以買改良版的倍力帶, 比較貴但更好用 07/22 13:39
→ wayne62: 提另個角度,有時候是啞鈴的棒子太細不好握,加粗一點就好 07/22 13:40
→ wayne62: 可以拿塊海綿包住棒子試試 07/22 13:41
推 bcool: 不要 ！ 07/22 16:47
→ axess943011: 謝謝大家的意見，樓上為何說不要@@ 07/22 17:18
→ jiexing: 推 拉力帶 07/27 00:12