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遙望那年...高中下課常會約打球 那天 不知道誰提議罰球沒進的就做伏地挺身10下 一整個下午玩下來 大家越做越多,然後越投越不準,一片慘狀 然後就有人講到劉耕宏教過拿兩個板凳 手放在上面做伏地挺身 那年劉耕宏的在家訓練很紅 回家後迫不及待拿了兩個板凳練起來 那時候連肌肉名稱都不懂 就開始了亂練一通的生涯 後來真的要感謝鐵克網的存在 小巧精美的動畫,加上各部位訓練重點說明 震撼程度不亞於小時候看到機器戰警被壞人支解的畫面 就這樣開始了健身的生涯至今 不知道大家健身的原力是如何被點燃的呢~? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.2.5 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1437902690.A.9DD.html
ming0128: 某人:胖子... 07/26 18:00
ming0128: 不過,現在還是胖子... 07/26 18:01
sephen: 你先要有天使 然後就可以扯說從胖子變猛男~前面都沒練這樣 07/26 18:03
ming0128: 樓上好熟悉的橋段喔... 07/26 18:13
dwei0426: 去外面打球,發現只要夠壯直接贏一半之後開始苦練 07/26 18:13
wheatpower: 還記得那個女孩說:你胖 07/26 18:19
curtismaniac: 看到當年Batista機關槍入場覺得太帥了 07/26 18:21
chengi: 爲了去看喜歡的妹子 (遮臉 07/26 18:29
MASOMASO: 開始打拳 發現技術沒練好 身體不壯的話就會被痛毆 07/26 18:30
MASOMASO: 如今開始健身 防禦力才慢慢的上升(?) 07/26 18:31
qweertyui891: 發文要附圖R~ 07/26 18:44
jay991122: 下班太無聊(默.. 07/26 18:53
habitkid: 照鏡子 07/26 18:57
a101205307: 兵變 07/26 18:57
ieatyourbat: 歐比王發掘的 07/26 19:02
Spartan117: 星際大戰吧 07/26 19:12
deck: 脊椎側彎復建 07/26 19:14
marslgj: 看wwe 07/26 19:17
orznge: 第一行看成約__......... 07/26 19:24
yeahwazzup: 國中,舅舅那時身材很好,很羨慕而開始在家練。但直 07/26 19:25
yeahwazzup: 到10多年後的今年春天才開始上健身房。 07/26 19:26
Qcloud: 翻滾吧男孩 07/26 19:34
joan77516: 分手............ 07/26 19:44
pe52ts: 笑隊練習-->習慣 07/26 19:53
joker2340: 沒錢沒車沒房又禿頭,只好身體彌補一下外在條件 07/26 20:01
joker2340: 其實是為了戒電玩 07/26 20:02
jeff80917: 國中沈迷wwe 07/26 20:12
lesfu: 突然有一天覺得好像該運動了,就找健身房開始運動 07/26 20:16
wadechen: 被說肩膀太斜 XD 07/26 20:25
kevinker: 單身無聊 排遣壓力 07/26 20:30
eric5201: 被打槍太胖... 07/26 20:32
jeff007: 學妹已讀不回 07/26 20:33
kickdog: 告白失敗,無處宣洩 07/26 20:48
apl02: 連續四條褲子該邊穿破 07/26 20:59
chien0832: 想學習猙獰的表情 07/26 21:01
wulingtony: 彭于晏 07/26 21:07
taiwan81903: 失戀,然後是開始練拳... 07/26 21:09
kidrockboy77: 從小立志成為翹臀王 07/26 21:11
weidersin: 不喜歡自己超排骨的身材 07/26 21:31
kevin68060: 冬天不流汗身體一熱就會 癢 07/26 21:55
icecreamilk: 上班一年胖五公斤 全部人都說自己變胖時才覺悟 07/26 22:03
PORK37: 時間到了,魔神仔牽走… 07/26 22:10
James102211: 被甩 想找事做 07/26 22:18
rayninewue: 被說胖大肚子 07/26 22:25
NataliaChia: 要結婚 07/26 22:46
sweettaiwan: 單純追求強壯 (好中二 07/26 23:00
scott112: 讓自己有更多優點 07/26 23:01
ji394vul3nn: 就為了一個帥字 07/26 23:04
zeroxod: 外表大家都說看起來壯,回家看鏡子才發現肥肚... 07/26 23:45
ming0128: 樓上,我懂你的感受... 07/26 23:51
zookada: 前男友:一個女生連自己的身材都無法維持,那還能成就什麼 07/27 00:01
power90145: 想追一個心儀已久的朋友,感覺身材乾沒辦法保護那女生 07/27 10:45
power90145: 後來還是沒追到啦哈哈哈哈 不過也讓我這放假就是打LOL 07/27 10:46
power90145: 的人有了別的目標~XD 07/27 10:47
toast1521: 看了玩命5之後被那個下飛機的光頭警察巨石煞到 07/27 11:12
antu1019: 身體變差了,開始找原因,之後發現是肌力不足才開始健身 07/27 12:03
ballshih: 開始練跑長距離膝蓋會痛.. 07/27 12:08
wiloveyou: 為了約炮 07/27 14:22
wujacky621: jeff seid 07/27 15:53
ImPG0702: 激戰 07/27 17:21
enamour: 喜歡結實且線條好看的身材,想變成那樣的好身材而努力著! 07/28 10:07
louis7256064: 太瘦被笑 07/28 10:57
harry113081: 跟樓上去夜店,妹都貼他。 07/28 11:00
rooberte: 照鏡子的時候發現 looks like shit的時候 07/29 00:08
ready1015: 分手後要讓自己過得更好、夏天快到了要穿bikini所以開 07/29 12:41
ready1015: 始練,而且身邊朋友都正妹,只能靠身材贏他們QQ 07/29 12:42
adi52040123: 想要大ㄋㄟㄋㄟ 07/29 17:48