看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
借標題問 最近膝蓋在蹲下後站起來上下樓梯會有不適感 查過後我想我的症狀很像是髕骨軟化症 引發原因為股四頭肌力不足 但練深蹲已超過半年 雖然都不是蹲很重 從一開始到現在也有在進步(一個禮拜練一次腿) 深蹲都是練全蹲 有教練在看 在練的過程不會感到不適 因為蹲下站起來那段是用屁股出力 發現膝蓋開始不適後 日常生活上也盡量用臀大肌站起來 有好一點 我想我還是會去看醫生 只是想問有人有過跟我一樣的狀況嗎 要先停止練腿嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.69.138.170 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1437966520.A.92B.html
a6931791: 先看醫生吧,不舒服就別硬練比較好吧 07/27 11:24
chaplin929: 之前練蹲也是膝蓋上緣持續痛一個月都不以為意,以為 07/27 11:42
chaplin929: 是肌肉痠痛,後來才發現可能是股四頭肌肌腱炎,停練腿 07/27 11:43
chaplin929: 一個月才完全好 07/27 11:43
kakuayumi: 問個笨問題,膝蓋要看什麼科?復健科還是骨科 07/27 12:21
fegat: 運動傷害科 07/27 12:27
momoattempt: 好巧我現在人正在台北馬偕復健科門診,狀況和你很像 07/28 11:39
momoattempt: ,醫生研判是髕骨軟化,剛拍好數張X光等診斷。另外, 07/28 11:41
momoattempt: 推馬偕姜義彬,他是我看過多個醫生裡很仔細問病情的 07/28 11:41
momoattempt: 一位,是我一個當醫生的好友推薦的 07/28 11:42
chouyuu: 當然是先看骨科... 07/28 16:20