推 KIMBEOM: 看自己能不能負擔 教練好不好我們不知道 自己分辨 07/28 00:22
推 joswish: 上完課以後"對重訓器材的操作不是很熟悉"? 07/28 00:39
推 jacko0107: 教練是教你個大綱 體力要變好要靠你自己 找到自己的目 07/28 00:44
推 silver0610: 體力是花時間慢慢鍛鍊來的 教練只是幫你打基礎 07/28 00:48
→ PORK37: 上教練課體力會變好…？？ 07/28 00:49
推 TiauEX: 上課是要把教練的知識榨乾 少走冤枉路 練習看個人 除非你 07/28 01:44
→ TiauEX: 買很多堂 教練有陪著你做 不然你沒練習沒進步跟教練沒關係 07/28 01:44
→ TiauEX: 啊 07/28 01:44
→ scats: 會上來問大概就不想買了吧…才12堂要跟器材多熟？ 07/28 08:15
推 nuance2009: 不要買 07/28 08:25
→ liardie: 12堂花了2萬多 什麼教練這麼貴？ 樓主真是肥羊阿 07/28 08:27
→ twtwtw: 想練體力還是要增加有氧的量吧 07/28 08:40
推 td770715: 要上教練課就別在WG買 誠心建議啦 07/28 08:52
→ liardie: 以前我還沒搬家的時候 騎車一小時以內的健身房只有ＷＧ 07/28 08:52
→ liardie: 小型健身房也沒有 傳統式的也沒有 07/28 08:53
→ liardie: 但我寧願花時間上網了解健身 花錢去上證照課 07/28 08:54
→ liardie: 也絕對不買WG的教練課 要買我寧願買健身工廠的教練課 07/28 08:55
推 peachbear: 你有沒有自己做功課? 教練再專業也只是輔助 07/28 09:06
推 small76: 別買 07/28 09:12
推 muscleJ: 不要 07/28 10:00
推 ahadears: 上完課 器材不會用!? 教練在作啥! 07/28 10:12
推 ahadears: 買課絕對不是上課時練 而是要學會怎麼自己練 動作怎麼 07/28 10:15
→ ahadears: 做 怎麼規劃時間 07/28 10:16
推 ANDYisME: 上了12堂 自己應該要會做了吧？ 07/28 10:38
推 isley196: 12堂兩萬真的非常貴 07/28 10:46
推 bryant780417: 馬得超級貴的耶 恭喜你被當肥羊囉 07/28 11:17
推 KIMBEOM: 沒到超級貴吧 一堂1666 私人貴的一堂4000都有 07/28 11:27
→ KIMBEOM: 看教練素質吧 07/28 11:27
推 jaysuzuki: 4000可以請頂尖國手了，1666就是超貴無誤 07/28 16:43
→ steven211: 也許你該先多爬爬文學習 不用這麼急著花錢 07/28 17:27
推 comeoutboy: 要當肥羊就ㄧ定要繼續買啊！不然要幹嘛？ 07/28 18:33
推 lingray: 在良心健身房上教練課是榨乾教練的知識，在蔬菜健身房是 07/28 20:21
→ lingray: 榨乾你的錢包 07/28 20:21
推 windmax1: WG的教練課這麼貴 買的人還超多 真是匪夷所思 07/28 21:48
推 a9362654: 別當肥羊 07/28 23:09
→ liardie: 那個說教練課一堂1666的 肯定不清楚大型健身房的價格 07/29 06:51
→ liardie: 1堂4000的教練課？ 我很肯定你一定是凱子 07/29 07:06
推 NaTaO3: 我覺得你請人陪練就好了.... 07/29 11:33
推 tammywang0v0: 萵苣還是有好教練啦…不過真的是要看運氣，但是12 10/01 11:29
→ tammywang0v0: 堂其實真的是學不到太多東西的，雖然續課會比較便宜 10/01 11:29
→ tammywang0v0: 但是還是要以自己的狀況考慮 10/01 11:29