› 看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
作者dedicationsh (ddd)
看板MuscleBeach
標題[討論] 乳清 v.s. 豆漿 價格比較!
時間Tue Jul 28 12:02:23 2015
各位巨巨 小弟上網看了on的價格，五磅的露天不含運費2349 其中on每30.4克有24克蛋白質 總重五磅約等於2.27公斤 所以全部共有2270*24/30.4=1792克蛋白 pp比：protien(g)/price(NTD)=0.76g/NTD 小弟早上在學校的seven買了無糖豆漿 學校有打9折 所以一瓶18元 裡面含有15.3g的蛋白質 所以protien(g)/price(NTD)=0.85g/NTD 發現豆漿的PP比 比on乳清蛋白還來的高 那位啥各位巨巨不喝豆漿就好呢 -- → kimgordon:我味增湯 都不放味曾與豆腐 改放菜頭排骨酥用肉燥提味 09/05 15:46 → kimgordon:又清又香 但就略油 壽司改成糯米加香菇肉絲去蒸 09/05 15:47 → kimgordon:這兩個配起來非常棒 最好是加點香菜 09/05 15:47 推 justjihyun:那就是菜頭湯了吧.. 09/05 15:48 → kimgordon:不是菜頭湯 這味增湯 喝起來跟排骨酥湯90%口感很像 09/05 15:49 → pusufu:那就是排骨酥湯阿幹 09/05 15:50 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.188.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1438056146.A.E08.html
推 kodar7544: 你的除法是不是出了問題 07/28 12:05
推 jim31837: 你的數學老師.... 07/28 12:05
※ 編輯: dedicationsh (140.114.188.64), 07/28/2015 12:06:19
→ jim31837: 微積分 工數教授表示...... 07/28 12:06
※ 編輯: dedicationsh (140.114.188.64), 07/28/2015 12:08:03 分母分子放反QQ 已修正 ※ 編輯: dedicationsh (140.114.188.64), 07/28/2015 12:08:38
推 Timberlake: 再把脂肪算進去就知道哪個好了 07/28 12:19
推 chien0832: 重點是方便 豆漿還要多走一趟去買有時還缺貨 乳清練完 07/28 12:26
→ chien0832: 泡一泡就喝了 07/28 12:27
→ rj0222: 有差嗎 你高興喝啥就喝啥阿 07/28 12:29
推 skyatplay: 豆漿容易壞不好保存，所以我選擇乳清。 07/28 12:30
推 pablito61337: 看起來很怪 但我算一遍其實是對的... 07/28 12:32
→ pablito61337: 豆漿是植物性 喝太多會導致女乳症 07/28 12:33
→ skyatplay: 價錢其實差沒多少，以自己方便為主。 07/28 12:33
→ pablito61337: 相較之下動物性的乳清會好一點 但實際上也差不多 07/28 12:33
→ pablito61337: 因為光豆漿要喝到女乳症很難 主要是乳清比較方便 07/28 12:34
→ pablito61337: 至於大豆蛋白的乳清...不如就直接喝豆漿了 比較營養 07/28 12:34
推 a101205307: 女乳症感覺好可怕 07/28 12:44
推 lpgaga5566: on gold standard還有些BCAA的添加，喝起來心靈馬力加 07/28 12:48
→ lpgaga5566: 十分 07/28 12:48
推 qweertyui891: 豆漿難喝 就這樣~ 07/28 12:48
推 pablito61337: 豆漿很好喝啊…… 07/28 12:48
推 asd54870498: 忘記乘吸收率以及比較吸收速度了 07/28 12:52
推 handsomecat3: 都不好喝 我都喝無糖木瓜牛奶or香蕉牛奶 07/28 12:55
推 nintendonerd: protein... 07/28 12:59
→ nintendonerd: p r o t e i n 07/28 13:00
推 ayuayuayu: 我豆漿都紙盒打開倒光之後放入一匙乳清 再加上適量冰 07/28 13:01
→ ayuayuayu: 水 喝起來香濃可口不怕女乳 口感跟乳清90%相似 07/28 13:02
→ betterday4: 那就是乳清了吧 07/28 13:10
→ climacool: 植物蛋白通常我都不會算在一日攝取蛋白總量內... 07/28 13:13
推 isley196: 熱量的控制才是乳清的重點 07/28 13:26
推 leeyu: 都喝即期乳清，上次買過馬力偉白金之星10磅1699，性價比超 07/28 13:39
→ leeyu: 過雞胸肉 07/28 13:39
推 orznge: 買十磅更便宜 07/28 13:43
推 simonrocker: 動物性乳清含有一些植物性乳清沒有的胺基酸 07/28 13:53
推 barryinncku: 豆漿蛋白質那麼多? 07/28 13:59
推 kope492m: 我都去全聯買大罐的豆 07/28 14:06
推 eric0322: 豆漿高普林... 07/28 14:20
→ Triedge: 把便利商店管道放棄掉你會得到一組新的數值 07/28 14:39
推 Mrlse: 是不是跟吸收有關係 07/28 14:53
推 yeahwazzup: 乳清蛋白1小時内吸收，大豆蛋白3~4小時。你剛練完的 07/28 15:00
→ yeahwazzup: 黃金吸收期要浪費掉嗎？ 07/28 15:01
→ yeahwazzup: 乳清蛋白吸收利用率也高於大豆蛋白，大豆蛋白才50%， 07/28 15:02
推 yafx4200p: 頂好買義美豆醬~2000cc 59元 07/28 17:11
→ yafx4200p: 漿 07/28 17:12
推 skhan: 我的豆漿是調味用的 乳清加豆漿口味平衡XD 07/29 01:27
推 shownlin: 講豆漿會導致女乳症的可以附上reference嗎 07/29 02:32
→ shownlin: 補充大豆異黃酮=補充雌激素？ 07/29 02:33
推 shownlin: 我只找到http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9800352 07/29 02:35
→ shownlin: 但是體外試驗引起睪丸細胞凋亡不代表會引起女乳症吧 07/29 02:36
推 ian418lover: 又在女乳症了......昏 07/29 10:23
→ iceroy: 原來豆漿會造成女乳症...筆記~~~哈哈哈 07/29 16:07
→ adi52040123: 我都喝可樂 07/29 17:42
推 salem7777: 拜託 如果男人喝豆漿會女乳症 早就一堆女生瘋豆漿了XD 07/29 18:25
推 mah0919: 樓上XDD 07/31 10:22
推 yiofchess: 乳清加豆漿可以喝嗎? 一起喝 08/29 17:25