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最近發現這個雞胸肉的做法蠻簡單省事的 而且個人覺得非常好吃,分享給大家 不囉唆先來張成品圖: http://i.imgur.com/pGdxthk.jpg 醉雞胸肉 做法非常簡單 準備材料只需要: 1.雞胸肉(條狀里肌肉也OK)一盤100g 2.枸杞小把(可買真空乾貨) 3.紹興酒3/4杯(酒的好壞決定好吃程度很多...) 4.鹽 1~2小匙 一、首先將生雞胸肉放入碗中,灑上兩匙鹽後用手拌勻 http://i.imgur.com/z04npvV.jpg 二、將拌完鹽的雞胸肉放入電鍋中蒸熟,把湯水瀝乾,瀝完後於室溫擺涼 http://i.imgur.com/9GAsc7p.jpg 三、抓大概一小掌心的枸杞丟入鍋子中,加入一杯水,將枸杞煮至水滾開。滾開後將鍋子 放在室溫中擺涼 http://i.imgur.com/UYZ7udk.jpg 四、等枸杞水擺至常溫後將3/4杯的紹興酒倒入鍋中,切記一定要確定鍋子溫度已經降下 來不然酒精會揮發掉,雞胸肉擺至常溫的道理異同,如此醬汁就完成了 http://i.imgur.com/0fsJqeq.jpg 五、將所有雞胸肉塞至一個較高碗公內,再把醬汁倒進去,蓋上保鮮膜後放進冰箱 泡約36~48小時後就可以拿出來享用了 http://i.imgur.com/llKMTUT.jpg 幾個重點提醒: 1.酒遇熱酒精就會揮發掉,所以切記放涼這動作不可省略 2.第一步的兩匙鹽巴一定要抹,不要覺得兩匙很多,實際上蒸熟後大多都隨水分流掉了 鹽巴是很重要的提味,另外「絕對不可直接把鹽巴放進醬汁中」,因為酒遇到鹽巴 會產生苦味。 3.切記一定要用"紹興酒",其他都不行 雖然說健身不要碰酒啦,但是我覺得這道菜沾一點應該還好,個人是拿老爸偷藏的十年 紹興來做,味道不會太重的,大家可自行適情況調整比例。 這醉雞有個大優點就是可以吃冰的,而且一點都不會柴,以現在夏天來說蠻適合的 分享給大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.100.124 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1438173149.A.106.html ※ 編輯: isley196 (36.224.100.124), 07/29/2015 20:34:24 ※ 編輯: isley196 (36.224.100.124), 07/29/2015 20:34:51
Kimilulu: 推推 感謝分享 07/29 20:35
jaysuzuki: 醉雞!!! 07/29 20:53
tentigo: 討厭,我在吞口水了… 07/29 20:53
splong: 這支紹興拿來做菜有點浪費.. 07/29 20:54
a101205307: 好吃 07/29 21:07
bernachom: 這樣子喝乳清會不會比較便宜@@ 07/29 21:10
自然食物本來就比乳清貴喔 ※ 編輯: isley196 (36.224.100.124), 07/29/2015 21:22:22
pc1234: 不能全部放一起然後進電鍋一步完成嗎? 07/29 21:22
萬萬不行!酒精遇熱會揮發,丟電鍋鍋這道菜就毀啦XD ※ 編輯: isley196 (36.224.100.124), 07/29/2015 21:23:49
lesfu: 可惡!手癢想做了 07/29 21:29
tsaosh: 美食版了阿 07/29 21:30
cnns: 餓了... 07/29 22:09
yeahwazzup: 我媽最會做醉雞捲,超好吃。用雞腿肉還會變醉雞凍。 07/29 22:31
yeahwazzup: 基本步驟就是燙泡冰,而且一定要紹興。 07/29 22:31
yeahwazzup: 原po直接用雞胸這樣作,已經是很簡單的美味料理了。 07/29 22:33
我就是把醉雞捲的做法簡化再刪掉一些可捨去的調味料 就成了這樣了哈哈 ※ 編輯: isley196 (36.224.100.124), 07/29/2015 22:41:17
FlynnZhang: 看起來超好吃!!!!! 07/29 22:49
malouflage: 幹好棒好棒好棒 07/29 23:11
inthenchen: 也太強 07/29 23:21
steven211: 餓了 07/29 23:46
Sirctal: 老爸都要哭了 (典藏10年的酒) 07/30 00:07
這邊我文筆不太好,這個酒就叫作"10年紹興",超市就買得到... 只是我爸買來藏在櫃子中,不是他藏了十年XD ※ 編輯: isley196 (36.224.100.124), 07/30/2015 00:09:31
scott112: 意圖使版友肚子餓 07/30 00:07
a8312116: XD十年紹興 07/30 00:25
Kimilulu: 想問醉雞捲作法? 07/30 00:58
MAXGAME: 跪求y大醉雞捲作法 07/30 01:02
說穿了,雞捲只是造型不同而已,我為了方便省去這步驟XD http://www.dodocook.com/recipe/54056 如果是雞捲的話可參考這食譜,基本上方就是要用去骨的雞腿肉,用線把它綁成條狀 後再拿去泡酒汁,放塑膠袋擠壓(類似像我們豆漿店飯糰的方式)也行,酒汁可以再放 當歸、紅棗的素材提味,當然雞腿肉又帶皮的熱量一定比較高,沒有減脂需求的巨巨 們也可以參考。 ※ 編輯: isley196 (36.224.100.124), 07/30/2015 01:14:02
ri: 明天來煮看看,謝謝分享~ 07/30 07:03
run5566: 醉雞超級好吃 07/30 09:29