推 cto3000: 時間不對只好給推，其實櫃台教練如果有空可以請他們幫 07/29 23:13
小弟還是新手
有時候臥推的時候沒人補就不敢再加重了
有時候自己也不知道其他訓練動作標不標準==
希望找個人可以一起練 比較有動力
因為平日早上比較少人
所以平常訓練時間大概平日早上的10點到12點左右
可以站內信我 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.16.36
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1438176507.A.BD3.html