[問題] inbody準確性？

[obiak (KaiKai)]

想問一下版上各位巨巨關於inbody的準確性問題

距離上次量測體脂大概三個月左右

今天在健身房使用他們的inbody測量（板橋300壯士）

結果量測出來是6.8%滿出乎意料的（雖然體重和肌肉量也跟著下降了一些）

因為這幾個月以來飲食不像之前那麼控制 睡也沒睡好 運動時間也大幅下降

雖然體重掉了  但沒想到體脂肪也掉了那麼多

上次量測是9.2%

但弱弱我一直覺得我目測沒有那麼低的體脂

頂多大概10%左右而已？ 想問會有什麼原因影響inbody準確度？

例如說剛做完重訓量、吃完大餐去量......之類的因素？


附上上個月左右的圖，拍攝時間為剛吃完大餐，當天沒重訓

http://imgur.com/ZVwjnlX

177cm/68kg左右
謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.25.83
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1438405676.A.D5D.html
※ 編輯: obiak (61.228.25.83), 08/01/2015 13:12:02
→ SUBWAYisSHIT: 真猛
→ qweertyui891: 運動完肌肉充血 體脂會略低
今天是剛做完硬舉去量測的沒錯
看來這樣會有自己體脂比較低的錯覺
※ 編輯: obiak (61.228.25.83), 08/01/2015 13:43:21
推 k71398426: 猛
想順便問一下各位巨巨的意見  這樣體脂大概目測是幾%？
我自己感覺大概是10%左右
謝謝
※ 編輯: obiak (61.228.25.83), 08/01/2015 14:36:41
推 tsaosh: Omg
推 larrw2000: 參考 參考 http://imgur.com/tFqw1oo
推 rr12345rr123: inbody 14~16% 還不是像20%出頭....不敢秀圖...
→ rr12345rr123: 上面開頭少打了 '我'      這種還是看體態就好...
推 JAMES0128: 2樓夢幻身材
→ JAMES0128: 5樓才對
推 juor2: 好壯真好
推 beyondboy: 五樓練的真好 ...
推 satanangel: Larrw好猛@@
推 z40601: 五樓練的很好...可惜身高矮了點
→ virgoo: 照片感覺很高
推 foxbite: 五樓身高跟我差不多，看到這個身材有目標可以追尋了＞＜