[問題] 關於新竹健身教練

[eric6000 (oliver)]

小弟是個29歲176肥宅  先前胖到86

在連續三個月的跑步後  目前來到81

目前有個問題  目前下肢瘦地滿快的

但身體肚子還是圓滾滾的阿

因此我想讓身體練得更有效率一點



所以想找  新竹的1對1健身教練

因為平常時間上比較不固定  目前規劃是這樣

一星期一次一小時課程  持續三個月

每星期固定器材教學跟動作調整

Review我每天的菜單跟運動量

平常日我會自己去訓練  不是在清大就是在新開的新科


想問問版友  這樣的想法正不正確  另外 有沒有推薦的教練


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推 bcool: 新科的器材不是很爛嗎
→ eric6000: 因為早上六點有開  走公道五又方便
推 kingp: 新科器材除了新以外 不太夠練 教練可以問問看交大傑哥
推 giddens123: 可以去武甲plus，教練身材證明一切
推 Qcloud: 去武甲plus或等建工開門，不過武甲plus目前教練費還在優惠
→ Qcloud: 但是武甲plus都是free weight
→ Qcloud: 新科人超多 器材也不好用，不建議去
推 weihome: 新竹有要開健身工廠啊？
→ weihome: 剛搬回新竹正在找練的地方
→ takayalove: 新科的體適能館小小的，而且人很多...