[問題] 啞鈴推大胸重量不一樣

[jordan232315 (外送達人)]

想請問用啞鈴推大胸時

很明顯左胸力竭但右胸還很有力

請問這樣算是拉傷嗎？


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.204.145
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1439105530.A.5EF.html
→ ccufcc: 這樣算是跳tone嗎？
推 adi52040123: 右胸大力士  排擠左胸弱肌
推 bcool:  這樣算奇材嗎
推 cnns: 左撇子？
推 KIMBEOM: 胸多大? 請上大胸圖
推 monkshood: 姿勢不正確？
推 a28200266: 左邊是鎧之胸肌 右邊是超大型胸肌
推 beyondboy: 右手三頭比較壯?
推 rockman73: 我左撇子也會這樣 我覺得是左手出力比右手多
→ rockman73: 剛開始練過不久我都會覺得我右胸比左胸有力=.=
→ jordan232315: 我剛開始練沒有很久 http://miupix.cc/pm-CB49XY
推 phds: 就...多練左胸吧?
→ jordan232315: 所以這不是拉傷囉？
→ Leo4891: 比較可能是左三角肌沒力 然後以為左胸肌沒力
→ Leo4891: 拉傷跟沒力氣有這麼難分嗎?? 沒力又不會痛
→ Leo4891: 三頭肌
推 martell11655: 應該只是肌力不平衡吧！左邊正常
→ kenwillians: 試看看降一點重量 減少組間休息時間 習慣後再加重
→ jordan232315: 謝謝，目前會朝先降重量練肌力前進
→ shinwind: 說真的.這跟拉傷有什麼關係..稍微有點常識也該能判斷
→ shinwind: 吧.你都有慣用手 比較有力了  力量不平均也是正常
→ jordan232315: 因為在這之前練有11個月了，沒有這個問題。左右兩邊
→ jordan232315: 的肌力並沒差距很大。前兩個月因為身體問題停了兩個
→ jordan232315: 月，這禮拜開始恢復練習，但是就發生左右兩邊肌力不
→ jordan232315: 同的問題，才會上來詢問。打擾到各位很抱歉。
推 VM3BP6Z: 這身材練11個月好像沒什麼說服力 就算徒手也
→ VM3BP6Z: 該有點輪廓 這感覺蠻泡芙
→ jordan232315: 什麼是泡芙？之前練的時候算是圖法煉鋼的練，因為我
→ jordan232315: 們健身房沒教練，是小健身房；只能跟健身房的朋友請
→ jordan232315: 教，但他們也覺得奇怪我怎練不起來。之後因為輔大金
→ jordan232315: 鋼狼的一篇文章才驚覺自己的重量都太輕沒練到力竭，
→ jordan232315: 所以這次練的時候有刻意加重量。
推 velvetrace: 這樣練11個月是練心酸嗎....
推 a8312116: 只做電腦人三個月都不只這樣…
→ a8312116: 吃東西可能也要注意