[閒聊] 推薦有關物理治療知識的專頁與頻道

[jaysuzuki (Never blink)]

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雖然沒有跟健身完全直接相關，但其實重要性不下於健身本身


從現在專業教練講究身體控制、動作矯正，訓練前置準備越來越多的現象即可得知


用有趣的影片來呈現一個常見的現代文明病，在板上也蠻常有人會問的


平時長時間的姿勢不良，不是靠運動就能救得回來


身體失能的情況下直接開始訓練，也是很有風險的事


大家應該對自己的身體有更多的認識，才能真正去"控制身體"


偶然看到這個有種挖到寶的感覺，來跟大家分享一下

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推 Cyclo: 真的 一堆巨巨把自己搞傷還不真的
→ Cyclo: 一堆巨巨把自己搞受傷還不知道怎麼弄的
推 Cyclo: 這種文章真該多一點
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