→ a6931791: 影片不能看欸 08/20 13:54
→ s74859606: 真的嗎 但是我可以耶=( 08/20 13:56
推 johtom811113: 私人影片 08/20 13:57
→ s74859606: 不好意思 我設定成公開了 08/20 13:59
推 kobelakers: 請問這在哪阿 08/20 14:01
→ s74859606: 高雄技擊館 捷運3號出口吧 08/20 14:03
推 flybearliang: 趙二哥還在那邊練嗎？ 08/20 14:15
推 saypon: 動作起點骨盆有點後傾、翻動，會有點痠不意外 08/20 14:16
推 jaysuzuki: 覺得每一下的重新啟動可以更確實一點，做慢一點 08/20 14:18
→ s74859606: 二哥有時候會來，所以我的骨盆要往前縮的意思嗎 08/20 14:18
推 studennis: 1.槓鈴有"繞過"膝蓋。2.收下巴，保持脊椎中立。3.同j大 08/20 14:35
→ studennis: ，個人會reset。小弟淺見 08/20 14:35
→ Qcloud: 怎麼覺得下來的時候 兩段式的感覺 08/20 15:56
→ Qcloud: 加上放槓比較快...感覺下背壓力不小 08/20 15:57
→ Qcloud: 我指的是24s~26s那邊 卡卡的 08/20 16:00
→ s74859606: 感謝大家的建議，我大概輕楚自己的問題了 08/20 16:38
→ s74859606: Q大 可能是我比較注意收緊核心的問題 08/20 16:39
推 koehie: 那邊不是有國手嗎 ? 08/20 19:54
推 danny3310: 找阿婆繳錢 我記得單次很便宜 08/20 19:58
→ Westwind525: 借問 請問有什麼應舉範例影片是推薦的嗎？？ 08/20 20:22
→ s74859606: 我練的時間國手都還沒來... 08/20 20:48
→ raywang0204: 樓上要不要先爬個文 08/20 20:49
推 silentgiant: 技擊館附近有兩間 你那間是比較舊的 08/20 21:03
→ silentgiant: 可是器材比較多 的樣子 08/20 21:03
推 jay5300: 重心太前面 腳跟浮浮的 這跟槓繞膝蓋有關 08/20 22:39
→ jay5300: 加上有點骨盆後傾 應先檢查臀腿後側是否緊繃 08/20 22:40