推 miroase: 我之前去考萵苣 法律常識只要過35分就都被刷掉了嗚 08/31 17:47
推 CodyRhodes: 我之前在萵苣 員工內訓考試民事訴訟沒過 ...... 08/31 17:52
噓 jaysuzuki: 你po這篇恐怕又要引起爭端了... 08/31 17:54
推 wadechen: 幹 我無言惹 08/31 17:54
噓 Lovemail5566: 您沒工作 只能上ptt發文挑釁？ 08/31 17:55
→ ahadears: 可是你這篇公開引戰又公開批評 似乎不妥 08/31 17:56
→ ahadears: 請自d. 沒意義啊 08/31 17:57
推 sephen: 這個標準不算頂強 但至少有在練啊 剛剛好 08/31 17:57
推 qweertyui891: 要教新手很夠了吧 08/31 18:16
噓 criticalbird: 真是無戰不歡... 08/31 18:16
→ soonz: 可以解釋一下嗎? 是進步幅度嗎? 08/31 18:20
推 svc60713: 幫補血 08/31 18:22
推 mosap: 討戰文真無聊 幫補血 08/31 18:29
→ mosap: 你ID跟這篇反差真大 08/31 18:30
噓 fujack08: 閱 201508311834 08/31 18:34
推 rr12345rr123: xdd wade又躺著中槍了... 08/31 18:42
→ Jiummay: 不懂這篇文要幹嘛... 08/31 18:50
噓 yeeroyuy: ? 08/31 18:50
噓 FunKK: 喔 08/31 18:52
→ FunKK: 不感po個自己的身材？ 08/31 18:52
推 iscpupu: 合格了<3 08/31 18:56
→ blue1204: 喔喔喔喔！我算合格耶 08/31 18:58
噓 FunKK: 呵呵 08/31 18:59
噓 lordray1: 單位是公斤嗎？ 08/31 19:02
噓 n790321: 嗯 08/31 19:02
→ fatangel5566: 實在沒有很喜歡這家的風格啊 08/31 19:04
噓 cnns: ...暑假快結束了，大家先忍忍吧！ 08/31 19:05
噓 SUPERMANLIN: 喔吼 08/31 19:10
→ isley196: 這標準還OK啊 08/31 19:13
→ isley196: 又不是每個教練都是健力專項 08/31 19:13
噓 ahadears: 你真的不自d 只好噓了 08/31 19:15
→ Lowrider: 還蠻高的阿 08/31 19:16
噓 smokeweed: 現實生活被霸凌? 08/31 19:18
噓 xyu330: 還想說誰這麼無聊，又是你摸摸發發 08/31 19:21
噓 lahaha1992: U文製造機摸摸發發必推！ 08/31 19:25
推 Error7: 你是要釣館長提高標準害教練吧XD 08/31 19:35
→ shinwind: 查他過去就知道..廢文製造機 08/31 19:38
噓 Cyclo: 引戰就免了 08/31 19:44
→ Spartan117: 我通通不行@_@ 08/31 19:53
噓 FunKK: 還以為萵苣什麼時候有這種考核制度了 08/31 20:18
噓 FunKK: 問題不在護腕 08/31 20:24
噓 lahaha1992: 噓錯補推 08/31 20:30
噓 homie407: 很多噓 跟著噓就對了 08/31 20:35
→ p78533578: 很抱歉我是看到某樓的回應讓我笑了。單位有差嗎？XD 08/31 20:42
→ andrewyu77: 很剛好的要求呀，但別討戰，討論硬舉會有人生氣啦！ 08/31 20:50
噓 licklabium: 我達不到這標準，怒~ 08/31 20:54
噓 poluen: 哈囉 08/31 21:10
噓 EuroStep: 嗯 08/31 21:37
噓 eric0322: 看不懂怒噓 08/31 21:55
→ GGininDerYo: 體重倍率吧，體重100要硬舉200 08/31 21:58
推 GGininDerYo: 可以再加入crossfit , 計時計次破關方式 08/31 22:00
噓 gusam: 體重這麼重才推１１０喔 哈哈哈 有笑有噓 08/31 22:21
噓 absr702: 呵呵 08/31 22:29
推 Nysw: 耶 我只有臥推不到 08/31 22:29
噓 FunKK: 有臥推110手抖怪護腕的八卦? 08/31 22:32
噓 dimitry1001: 吃飽太閒 08/31 22:57
噓 nljack121579: 摸摸發發 08/31 23:07
推 cloning: 其實館長可以邀請wade去辦個素人健力的講習 08/31 23:12
噓 ghostforever: 阿不就好棒棒 08/31 23:27
推 velvetrace: 純好奇,水肥哥4月無壓力臥推150,結果7月時個人pr變140 08/31 23:29
推 ty67: 水肥哥應該是說說的 吐momofafa吧 08/31 23:33
噓 martell11655: 不要引戰 08/31 23:41
噓 ahadears: 摸摸發發推110怎麼有人信! 09/01 00:13
噓 OverRaven: ？ 09/01 00:57
噓 snoopy8648: 推 09/01 07:05
噓 susamhou: 笑惹 09/01 07:40
噓 watergod: 這不水桶？ 09/01 08:29
噓 FunKK: 這不水桶？ 09/01 08:38
噓 raywang0204: 這不水桶？ 09/01 08:58
噓 foxbite: 還想說誰又來發O，看了一下ID不意外 09/01 10:40
→ wadechen: 關我屁事 不要亂我 09/01 11:31
噓 NiHowInDown: 不水桶？ 09/01 13:05
噓 totoro7923: 摸了就發發 09/01 14:56
噓 cheatfinish: 桶 09/01 15:00
噓 AppliedMath: 到底要不要水桶 09/01 16:25
噓 FunKK: 還不 09/01 16:39
推 likeu7788: ...... 09/01 16:44
噓 iamking05: 看不懂 09/01 17:21
推 ryanone: 摸發哥的文每次看了都會心一笑 09/01 17:22
推 xyu330: 摸哥扮小丑給我們噓是為了幫我們抒發壓力，要好好謝謝他 09/01 17:57
噓 Aaron22: 閱 09/01 18:14
噓 pistons0604: U文必推 09/01 20:28
噓 watergod: 還沒桶喔 09/01 20:41
噓 vipg5: 廢文 09/01 20:42
噓 lahaha1992: 肌肉版明燈 一起推爆他 09/01 22:04
推 scatology: @@ 09/02 12:13
噓 FunKK: 噓 09/02 18:06
噓 a76i: 公三小聽嘸 09/02 19:24
→ sghs53gh413: 150是用slingshot 09/03 14:43