[閒聊]量量你自然的極限

[ILoveHottie (體驗人生)]

研究者Casey Butt博士花了6年時間，整理出許多頂尖自然健美選手骨架與肌肉圍度

的數據，並設計出一個計算器，介由輸入你的身高、手腕圍度和腳踝圍度，就可預估依

照你的骨架粗細，在不用藥的情況下，所能達到的最大肌肉圍度(前提是體脂肪率8%-10%)

http://www.weightrainer.net/maximum_bodypred.html

輸入身高(Height)
    手腕圍度(Wrist)
    腳踝圍度(Ankle)

( 因為作者是佬美，所以數據要輸入英吋。  1公分=0.3937吋 )



按下 calculate 就會計算出六種預估最大數據：

胸圍(Chest)       二頭肌圍(Biceps)

前臂圍(Forearms)  脖圍(Neck)

大腿圍(Thighs)    小腿圍(Calves)



大家來試試看吧 !


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.11.244
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推 fatangel5566: 嗚嗚嗚 體脂太高不適用
推 abcc50717: 歧視胖子計算表 OP
推 jaysuzuki: 還是可以預估啊，是說預估8-10%時的圍度吧，不是只有8-
→ jaysuzuki: 10%才能測。 身高、手腕、腳踝一般而言不會因為體脂影
→ jaysuzuki: 想太多，不要太誇張的話。
→ ILoveHottie: J大正解!
推 ck6fuz516:
推 cdob: 還好多成長空間喔嗚嗚
推 zi98btcc: Butt博士有沒有找Phil Health做研究？
→ zi98btcc: Phil Health也說自己是自然
→ ming0128: 樓上別反串啦...
推 chachahong:  http://i.imgur.com/c9zYDfV.jpg  除了胸外其他差不
→ chachahong: 多，感謝分享，希望能超出這數字
推 gary790116: 量完後覺得好對不起上帝老爸的身體Q_Q
推 Hemer: 腳踝大扭過骨頭超粗要怎麼算?
推 juor2: 天啊...胸要練到50吋~腿要練到29吋~只有二頭跟前臂快達標
→ juor2: ORZ
推 licklabium: Phil Health是自然健美??哇嗚!
推 LDY97: 脖子腿部差不多  手臂小了一點  胸要43我才34
→ LDY97: 我腿練太多了嗎
推 GunGunGun: 算出來的數據是自然放鬆的尺寸還是隆起的尺寸？