[問題] 練腹部時會乾嘔想吐

[drunknmunky ()]

如題

小魯是男生，也沒有懷孕，

當自己連別的部分時會在組間穿插做些腹部運動(捲腹之類的)

但通常做個約二十次

還沒感覺腹部肌肉撕裂或酸痛前

就會乾嘔想吐就不得不停

感覺這樣都沒真的訓練到因此一直停滯不前沒進步

想請問這種情況是施力位置錯誤或是其他原因嗎？



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→ kidrockboy77: 懷孕時請不要練腹部
推 linwate: 憋氣的關係吧
→ wen213: 如何確定沒有懷孕？
推 dr1988: 如何確定你是男生？
推 ohboom: 吃太多？
推 beyondboy: 捲太上去了是嗎？腹也可以慢慢做..
→ sghs53gh413: 酸中毒？
推 mark80468: 感覺你有點缺氧
推 xdata: 缺氧