→ searoar: 硬要分的話前半部是右腿較弱 後半是左邊核心較弱 我猜 09/10 00:46
推 radiogaga: 我也有一樣的情況 我的原因是髂腰肌 09/10 13:07
→ radiogaga: 一邊太緊而且兩邊力量差太多 09/10 13:08
→ radiogaga: 每個人情況不一樣 建議去找物理治療師 09/10 13:09
→ radiogaga: 找出最根本的原因 我是圓肩造成的 09/10 13:10
推 radiogaga: 真的要把問題解決 再挑戰極限 09/10 13:12
→ radiogaga: 尤其是下半身的動作 09/10 13:12
→ radiogaga: 不然非常非常有可能一個代償就出事 09/10 13:13
→ radiogaga: 而且常常已經長期代償而不自知 09/10 13:14
→ radiogaga: 我因為這樣全身一堆傷 很痛苦啊 要小心 09/10 13:15
→ leones: 謝謝樓上兩位的回答!! 09/10 15:02