→ ballpoint: 估狗縮網址 09/11 23:58
→ kairi: 不知如何縮網址也接近神話09/12 00:04
※ 編輯: sunny9918 (114.47.142.139), 09/12/2015 00:21:38
→ rioslo: 幹嘛刪我推文= = 09/12 00:22
推 criticalbird: 今天在書局好像有看到他的書... 09/12 00:23
→ sunny9918: 抱歉。抱歉。用手機很不熟練 09/12 00:27
推 rioslo: 唷~沒事啦 09/12 00:30
→ blackwoods: 進行"減重"的話 重訓變重他們也沒說錯啊XD 不追求減脂 09/12 00:31
→ sunny9918: 其中一個主管說她的體脂是30,她就是害怕健身會長肌肉 09/12 00:35
推 blackwoods: 台灣大部分的女性追求的是體重計上的數字 而不是全身 09/12 00:40
→ blackwoods: 鏡面前自己的線條 以他們的目標來說這些做法確實比較 09/12 00:40
→ blackwoods: 符合 所以真正的問題是 這目標對嗎 你都說減重群組了 09/12 00:41
推 antu1019: 因為運動很累很辛苦，節食比較容易，勤一點的才會去跑步 09/12 02:05
推 Cyclo: 很多人即使知道體脂率 還是會想追求體重機上的數字 09/12 02:10
→ Cyclo: 風氣問題 09/12 02:11
推 lingray: 人家女生耶！不想小腿肩膀太粗壯不行嗎>"< 09/12 02:55
→ steven211: 認識的女營養師 為自己的體重40初感到非常開心 09/12 05:52
→ Spartan117: 我覺得節食好難 09/12 06:38
→ Spartan117: 應該說飲食控制好難 09/12 06:38
噓 yafx4200p: 他們是在減肥 又不是重訓 09/12 07:41
推 dalala886: 也吃太少 我吃的是2倍>< 09/12 07:43
→ skhan: 運動辛苦？但我覺得跑步比重訓辛苦就是了@@ 09/12 17:20
推 Westwind525: 看完也是醉了 09/12 17:40
→ microtech: 醫生教人這樣吃...對嗎 = = 09/12 17:53
→ bearhwa: 她們開心就好 還有很多人喜歡燒香燒紙錢殘害肺部呢 09/12 19:03
推 martell11655: 吃的好不健康...只是有算熱量而已 09/13 01:48
推 DVW: 這個都有點跟宗教信仰一樣強 09/14 00:33
推 youGG: ＂脂肪轉成肌肉＂太神啦～ 09/15 17:02
推 moonblacktea: 女同事應該只是看醫生帥吧？ 09/18 14:16
推 super0707: 我也覺得跑步比重訓辛苦+1 09/21 18:28