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基於上篇小弟發有關於英國健身房廉價的費用以及24小時的開放時間,小弟在健身房內 拍了健身器材的照片,與版上前輩們分享: http://i.imgur.com/062nAhv.jpg 這就是小弟提的,網路上加入會員後,會給你一組密碼,到了這裡就輸入自己密碼就可以 進去。 http://i.imgur.com/u5bhbmT.jpg http://i.imgur.com/bZdNi0r.jpg 進來後第一個看到的就是一些機械式器材,主要是練二頭或是腳的器材。 之後健身房分為左右兩邊 先往重訓區看 http://i.imgur.com/Z1hu1Zj.jpg http://i.imgur.com/IbxL4lD.jpg http://i.imgur.com/IFVkL63.jpg http://i.imgur.com/O5VhA5w.jpg http://i.imgur.com/h3AD20s.jpg http://i.imgur.com/rPakKIL.jpg 重訓區設備大概有 臥推架x1,深蹲架x2,地上有舖木板的深蹲架x1,史密斯x2, 比較特別的 是有ㄧ台是可以military press 坐著做的,就是槓鈴上舉練前中三角的。 bench 全健身房大概有20個,長槓短槓各2隻以上(不包括已經在架上的槓),W槓大概 三隻。啞鈴方面有到40左右,因為只有瞄一下,沒有看到有沒有更重的。 接下來到機械式及cardio 區: http://i.imgur.com/EP7APaN.jpg 這區有跑步機,爬階梯機,滑步機各式各樣有氧器材 http://i.imgur.com/YnJ6AwG.jpg 飛輪海(!?) http://i.imgur.com/N84KAEh.jpg 划船機 機械式器材 http://i.imgur.com/oPQBjI6.jpg 主要練背的 http://i.imgur.com/4Nq9KgD.jpg 練大腿內側的(? http://i.imgur.com/GcpFUds.jpg 夾胸跟練中三角的 http://i.imgur.com/Vhh1VAC.jpg http://i.imgur.com/ATSVg6S.jpg http://i.imgur.com/Krze07t.jpg 以上cable 寬的有兩組 窄的一組 http://i.imgur.com/iYRJ2mu.jpg 一些正妹會到這做一些仰臥起坐或是... http://i.imgur.com/txMpLsb.jpg 最後是這個比較大的TRX架,也有雙槓在架的旁邊,比較特別的是後面有一條戰繩! 至於更衣室就是一堆置物櫃,七八間浴室但是是玻璃門 中間部分是霧化那種。 以上圖不 太好請見諒 因為當時我去是早上七點,但是還是一直有人在旁邊練也不好意思拍.. 以上 小小分享。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 31.205.19.246 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1442407964.A.D2D.html
p78533578: 器材之間空間未免也太大了。哈哈 09/16 20:54
juanesrule: 對阿 可是等下午5點可能會很多人 09/16 20:57
fsaj: 想移民了… 09/16 21:05
ccl007: 一個月500 反觀台灣某些健身房價格兩倍也用同品牌健身器材 09/16 21:15
juanesrule: 24小時開放 沒有人煩你要買課或是簽合約 09/16 21:17
ccl007: 而且有的還沒壺鈴跟戰繩 唉 09/16 21:17
juanesrule: 壺鈴沒有就真的是有點沒跟上進度了,雖然我沒在用壺鈴 09/16 21:19
Manu2034: ...這空間也太大太寬敞 09/16 21:19
juanesrule: ,但是很多訓練甚至女生也真的很適合,就像藥球一樣 09/16 21:19
Addytookx: 場地真威~~~讚 09/16 21:25
kuroda: 感覺做super set 很有機會在移動時冷掉…XD 09/16 21:27
ccl007: 上次有人介紹美國的Planet Fitness也很誇張 一個月10鎂 09/16 21:27
ccl007: 就算用台廠健身器材這價格也夠誇張了! 09/16 21:28
xion6228: 看這器材,還想說萵苣怎改裝潢了 09/16 21:28
ccl007: 還有Work Out World 一個月10鎂 版上有人介紹比較舊 但是 09/16 21:30
ccl007: 器材是美國幾大品牌 算是可以接受價格 只能說運動風氣有差 09/16 21:31
juanesrule: 美國我光是想像就覺得更好更便宜...更多人健身 09/16 21:37
willie666666: 台灣的健身房成本是被高租金哄抬的 09/16 22:28
schumi945: 台灣的各方面物價從薪水來看非常不正常啊 唉 09/16 22:53
akt133: 好棒的空間喔,一點壓迫感都沒有,超棒的!!! 09/16 23:01
antu1019: 請問這個在市區裡面嗎 09/16 23:26
juanesrule: 對 在離利物浦火車站大約三分鐘走路距離 09/16 23:29
juanesrule: 離主要購物中心或是公車站都非常近 09/16 23:31
facos: 光空間就樂勝了!!! 09/16 23:35
a534055: 啞鈴是40磅還是40公斤? 09/17 00:21
a19887754: 自己觀察,台灣店家也是可憐人,錢都被房東賺去了 09/17 00:26
juanesrule: 公斤阿 如果是40磅就太傻眼了吧 09/17 00:27
LosGatos: 最少要買一個月嗎?有計畫去歐洲旅行… 09/17 00:51
mnp7832122: 高房租造就高成本,回嫁給消費者,房東真的躺著賺 09/17 01:16
juanesrule: 好像有3日 五日七日券 可以去puregym uk 官網看看 09/17 01:32
juanesrule: 還可以選開始日期 如果沒有可以去the gym group這個 09/17 01:33
juanesrule: 一樣性質的健身房網站看 09/17 01:33
s4a4m4u4e4l4: 推~一次多少~ 09/17 03:21
rick1008: 好大的空間 09/17 04:02
beyondboy: 不知為何看到M牌 就有討厭的感覺 09/17 04:09
sghs53gh413: 嗯嗯,明年剛好要去英國玩,來去試試 09/17 04:15
juanesrule: 可以歐但是要查一下地點 有些城市可能沒有 09/17 04:25
linuk1288: 之前待在英國 the gym也不錯 09/17 06:05
pw080325043: 健身房還是明亮比較舒服 09/17 07:20
serval623: 台灣店面房租超級貴 09/17 08:42
hf023: 感覺空間超寬敞 09/17 09:29
ladisign: 沒有鏡子還是看起來好大 09/17 14:52
juanesrule: 有唷 那個重訓區啞鈴那邊我是照鏡子拍的 09/17 15:15
juanesrule: 但是這不一定是常態都這麼大 09/17 15:15
juanesrule: 尤其我是早上六點多七點健身到八點左右 人真的很少 09/17 15:17
juanesrule: 以前在別的城市 下午四點到九點 人數很可怕 09/17 15:17
juanesrule: 所以我也曾經晚上十一點 甚至一點去健身過 09/17 15:18
iyoiyo123: 光是進門就覺得時尚,密碼進入。整個羨慕 09/17 19:14
juanesrule: 他們沒有什麼櫃檯啦行政人員還是推銷的,裡面只有打 09/17 19:35
juanesrule: 掃人員 巡場教練(我看到的都練的很漂亮) 上課老師 還 09/17 19:35
juanesrule: 有一個店長 09/17 19:35
raywang0204: 刷卡進入好高級,在臺灣,第一個人刷卡後面跟三個體 09/18 17:47
raywang0204: 驗的 09/18 17:47
cutaray: 密碼怎麼控管不外流啊? 09/19 23:25
iidd44ya: 我去過曼城的, the gym也去過真的就是這樣 09/20 01:11
iidd44ya: 密碼可以給別人用但要錯開時間,如果被抓到會被取消 09/20 01:12