推 eric5201: 好奇是水肥的那篇文? 09/17 19:30
推 chiwalking: 我也很好奇 因為他們有靠身體去壓 感覺不該差距這麼大 09/17 19:41
推 guardian128: 想知道+1 因為很喜歡玩阿秋霸哈哈 09/17 19:45
推 a101205307: 很有趣 09/17 19:56
推 twtpew: 我看過他訓練的影片,真的很像神經病..... 09/17 20:12
推 age0fempire3: 感覺左邊的不知道可以用身體壓.... 09/17 20:47
推 MrRedHair: 訓練方式真的很像神經病XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 09/17 21:20
推 quizzer: 一般人用這種操法多少隻手腕都不夠用啊 09/17 21:34
→ arinj: 在地上好活潑的感覺XDXD 09/17 21:54
推 g3x96aj3a: 最後滑輪跑來跑去還滿歡樂的XDDD 09/17 22:09
推 typenephew: 整個滑輪機都被他用得跳來跳去的 09/17 22:44
推 rnmm: 我身騎白馬啊~造三關 09/17 23:00
推 VPersie: 主要跟上臂內旋有關的肌肉,胸大肌、闊背肌、三角肌、大 09/18 00:14
→ VPersie: 圓肌 09/18 00:14
→ VPersie: 還有前臂的屈肌群,上臂肱二頭肌、喙肱肌 09/18 00:32
→ BLABLA007: 左邊那個真的是新手 不會善用優勢 09/18 03:52
推 sweettaiwan: 攀岩最強的來比 可以先把對手捏爆再輕鬆得勝 (X 09/18 09:55
推 WADE0616: 推VPersie 09/18 11:27
推 facos: 除了肌肉, 技巧也很重要, 仔細看右邊的一開始讓手臂與身體 09/18 13:26
→ facos: 幾乎貼在一塊, 讓對手不容易壓下去 09/18 13:26
推 martell11655: 看得出來有特別鍛鍊過,二頭比三頭強超多 09/20 12:11