作者freedom0822 (拍沁慶)
看板MuscleBeach
標題[問題] 踏步機大哉問
時間Mon Sep 21 18:29:50 2015
Dear all
想問問關於踏步機大家的使用心得
聽說主要是能夠快速燃脂
要比燃脂的話 真的比跑步機還快速嗎?
之前有看到有人提到增強肌力和燃脂
所以踏步機主要是燃脂同時又能增強肌力嗎?
最近想購入一台 標榜除了能快速燃脂
還可以訓練到臂大肌和下半身 又可以瘦身提臀
聽起來好像滿厲害的
不知道大家對於踏步機的評價是怎麼樣
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→ orznge: 交給樓下 09/21 18:36
→ ming0128: 短期內對無運動的人來說能補強基礎肌力 09/21 18:42
→ ming0128: 長期下來...別幻想太多，就單純有氧，買台刺激經濟也好 09/21 18:43
→ shammgod: 交給樓上 09/21 21:00
→ badgreen: 評價:屁股刺刺的 09/21 22:36
推 beyondboy: 讓專業的我來實驗 現寄來我這我交報告給你~ 09/22 01:41
推 freedom4953: 買踏步機不如買跑步機 09/24 10:42