作者wayni (wayni)
看板MuscleBeach
標題[問題] 深蹲手臂問題
時間Sat Sep 26 20:43:40 2015
各位巨巨
小弟今天在深蹲的時候
槓ㄧ背上去
右手手臂馬上感到不適
這種不適跟以前國高中時
背書包而書包背帶跳太緊的時候
背上去的那一煞那的感覺一樣
不適的地方大該在我的
右手臂中段外側的位置
請問一下有版上的巨巨知道這是哪出問題還有該怎麼解決嗎?
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