→ a1121210: 延遲性肌肉痠痛最長可以到一週 通常第二第三天最強烈 09/28 18:45
推 sephen: 你運動過度囉....我估前一個星期手都伸不直 =_= 09/28 18:49
→ sephen: 去看醫生差不多就開痠痛藥膏給你 好好休息 09/28 18:50
推 orznge: 二頭壞掉... 09/28 19:42
推 bububull: 發炎啦 09/28 20:36
推 ct20100806: 伸不直正常+1 09/28 20:46
→ mike543: 硬舉手酸是正常嗎?? 09/28 21:17
推 velvetrace: 硬舉到現在從來沒有手酸過....合理懷疑動作錯誤 09/28 21:32
推 a1121210: 前臂會酸 但是上臂就怪怪的 可能用手偷拉 09/28 21:45
→ a1121210: 正反握？ 09/28 21:46
推 Addytookx: 我也沒酸過手 最多就握東西很虛沒力而已 09/28 22:39
推 kee32: 你要進京趕考？ 09/28 23:15
推 SIN9690665: 進京加一 09/28 23:36
推 chin8933: 手偷拉吧，硬舉手又沒有參與太多 09/29 00:57
推 sxscts: 考試難免痠痛?? 09/29 12:24
→ a062693069: 進京趕考難免啦 09/29 17:34
推 Qcloud: 進京+1 09/29 18:01
推 bearching: 進京趕考笑了XDD 09/30 13:39
推 batista1980: 手偷拉吧 09/30 18:35