[問題] 背肌激痛點

[kevin75218 ()]

各位巨巨好，


最近在滾筒按摩的時候發現背肌某一個點很有感覺（激痛點？），
尤其是使用手指直接刺激按摩的時候。
BTW
 滾筒真的很難按摩到這個點的深處。

我的問題是這個地方按壓有感的原因是斜方肌太緊還是？
會是受傷前的警訊嗎？

目前都還可正常健身，沒有疼痛。

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.197.221
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1443500049.A.AE9.html
推 a1121210: 大部分的人都會痛 因為平時很難放鬆到 所以很緊繃
推 FERRE: 很想壓他 可以用網球
推 juor2: rhomboideus and upper trapz...
推 OnePiece5443: 好巨
推 WMX: 叫朋友拿筆幫你戳
※ 編輯: kevin75218 (114.32.197.221), 09/29/2015 21:19:55
推 toytool: 後關節囊嗎？很深，超有感
→ kevin75218: 先刪除傷眼照。後來出去逛街發現跟抱小孩有關... 不過
→ kevin75218: 晚上啞鈴划船其實也沒有被影響到重量，現在就網球多
→ kevin75218: 放鬆按壓看看了，謝謝。
推 dogmodogmo: 肩胛骨內側嗎
→ RMC: 肩胛骨內側有個點真的很痛 超激爽的
→ kevin75218: 應該是肩胛骨內側沒錯
推 DLCSEA: 我都坐在藤椅上用椅背按摩肩胛骨內側 真的超痛 但痛完很爽
→ szilch: 花生球試試