推 chu630: 剛好蹲完都有在做貓背式~ ya 09/30 22:39
推 d84898631: 前半段狂表耶~ 我喜歡 09/30 22:40
推 ck1158: 那個墊子可以團購嗎 09/30 22:59
推 akaolu: 真空高速吸引 爆笑XD 沒有高速拉 09/30 23:09
推 michael26: 真的很表的影片~我喜翻XD 09/30 23:20
推 OoloOoloO: 純推和尚~~ 百萬和尚粉站出來!!! 09/30 23:24
推 what357159: 超婊哈哈 09/30 23:27
推 kensomanpow: 水肥哥文必推 09/30 23:29
推 ianmoon: 前面綠色人是什麼梗 09/30 23:32
推 n790321: 和尚有賣魚丸?????? 這啥梗 09/30 23:40
推 Fedorov: 這個影片哇尬意 09/30 23:50
推 iphome6plus: 請問這樣吸會不會對內臟有影響阿 感覺好猛喔 09/30 23:56
推 lingray: 會不會因為這個影片又被告啊？ 09/30 23:59
推 gary790116: 被檢舉了唷 不能看Q_Q 10/01 00:07
推 Rosenkreuz: 感覺就會被告R 10/01 00:08
推 n790321: 這又被檢舉 腦粉崩潰 10/01 00:11
推 barboo007: 也太快被檢舉... 10/01 00:46
推 rainkids: 我還可以看噎 10/01 00:56
推 siyabear: 不推會對不起國家民族 10/01 00:59
推 stableman302: 翻縮肚子會不會比吸肚子好啊? 10/01 01:00
推 ne579: 可惡 看一點點就不能看了XD 10/01 01:21
推 tomato5566: 我愛水肥宅 10/01 01:27
推 guardian128: 看不了！QQ 10/01 02:42
推 gg889g8: XDDD 10/01 03:18
推 Jiummay: 推 10/01 06:42
推 absr702: 推推 10/01 07:26
推 helloman: 不能看了XD 10/01 07:48
推 jaysuzuki: 休粉滾啦 10/01 08:33
推 greenK: 看der豪爽 XD 10/01 09:02
推 lesfu: 休粉又崩潰了 10/01 09:19
推 Qcloud: 休粉也太容易崩潰，沒發現你們家和尚無法反駁嗎，賺錢重要 10/01 09:33
→ yoyo3055: 就是無法反駁才要讓他下架阿，呵呵 10/01 09:35
→ d78965: 我想看QQ 10/01 10:17
推 jasone123987: 我還沒看欸..... 10/01 10:28
推 padye: 水肥哥FB的好像還可以看 10/01 10:35
推 Qcloud: 可以看咧 10/01 11:09
推 guinness: 那是水管不給手機看啦，要看的去他臉書看囉 10/01 11:33
推 eFsS: 和尚有跟花枝丸合作啊XDDDDD 10/01 11:41
→ n790321: 跟花枝丸合作是哪招 在瑜珈墊上吃魚丸?? 10/01 11:45
推 DVW: 應該是吸魚丸鍛鍊(誤) 10/01 12:01
推 appie258471: 水肥哥出品 必屬佳品 推 10/01 12:35
推 cdpicker: 有魔動王給推 10/01 13:14
推 ponponx: 請問一下 吸肚子的時候要吐氣嗎? Hold住的時候是閉氣嗎@@ 10/01 13:38
推 bububull: 有吸有推 10/01 13:46
推 ts0821: 一~~休~~~尚~~~~ 嗨 ~~~~~~~~~~~~~~~ 10/01 13:55
推 sun325498: 笑翻!優質影片~(￣▽￣) 10/01 14:22
推 jaysuzuki: 吸肚子吐氣，全程呼吸，只是因為縮著所以只能小幅度 10/01 15:16
推 yafx4200p: 這是反串嗎 怎感覺這動作很白癡~ 10/01 17:33
推 M8HexBolt: 沒人備份上傳你管嗎？ 10/01 17:56
推 Fedorov: 提到 issue桑 就是蘇湖 10/01 18:52
推 ji3g4linda: 不喜歡肌肉的人看到你在健身也覺得你很白癡 10/01 19:00
推 coffee112: 看起來真的好像反串 好白痴 = = 10/01 19:32
推 theblaze: 這好像Martha Graham 的contration嗎? 10/01 19:53
推 raybaby01: 好難哦 10/01 23:35
推 g8g89g8: 點已死，有新點嗎？ 10/02 01:28
推 wesllychiou: 推 10/02 14:26
→ alan80620: 是縮小腹嗎 還是吸氣?? 狂吸氣的話肚子會變大 肋骨不會 10/02 15:37
→ alan80620: 突出阿~~~ 10/02 15:37
推 CIIIO: 水肥哥必推 10/02 19:06
推 AmethystWu: 請問為什麼現代人生活橫腹肌會變差呢 10/02 22:46
推 t88965: 肋骨是固定的不可能吸一吸變大阿阿阿阿阿阿阿啊 10/03 09:46
→ ccs95209: 休粉崩潰XDDDDDD 10/03 14:59
→ sghs53gh413: 回樓上，因為久坐+駝背，這種姿勢你很難維持深層呼吸 10/06 09:10
→ sghs53gh413: 呼住時要持續呼吸喔 10/06 09:10
→ sghs53gh413: 我後來改做了一個有警語版本的 10/06 09:10
→ sghs53gh413: 因為有椎間盤毛病的人，其實任何核心或腹肌運動 10/06 09:11
→ sghs53gh413: 最好都要在有人指導的狀況下進行 10/06 09:11
推 Suckchi: 嘗試有感，四組８０秒，輕鬆練腹肌 10/06 17:14
推 AmethystWu: 了解了 感謝水肥大講解 10/10 22:45
推 outstanding1: 推，打臉和尚 01/30 23:21