[問題] 左右手痠的程度不同

[sweetdance (此ID停止使用)]

我是右撇子，最近幾次去健身房 坐著推胸 ，總是右手比左手痠痛

在想應該是慣用手造成的,不過ㄧ般不是都沒在用的那邊比較痠嗎？？

看版上有分享說 用啞鈴來訓練弱邊，想請教各位前輩，我的狀況是不是跟

大家不太同啊，該怎麼改善呢？謝謝

P.s 跑步也是右大腿比左大腿痠^^||.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.33.37
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推 beyondboy: 天生的吧慣用的關係 像我右撇子
→ beyondboy: 慣用左腳 手的話補強弱邊多刺激幾下 就是啞鈴..腿交給
→ beyondboy: 樓下...
推 ipod89757: 推胸然後手酸？？
推 beyondboy: ㄧ開始胸不大 手會酸...我經驗
推 cnns: 啞鈴啞鈴還是啞鈴！
推 cnns: 如果有人可以幫你看的話
推 solomy: 感受度
推 badname: 啞鈴。
噓 a062693069: 你的手是指是三角肌嗎
→ a062693069: 抱歉噓錯 補推
推 a062693069: 推