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自從踏入健身房工作後 每天都不斷的鍛鍊自己 肌肉量總算是有所突破 多吃 多動 充足睡眠 大家共勉之 http://i.imgur.com/J6q0abb.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.78.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1444595802.A.05A.html ※ 編輯: mcsam (180.176.78.9), 10/12/2015 04:37:49
merton910: 貼照片比較好吧 。數字參考用 …但這明顯巨巨數值 10/12 05:46
ck1158: 想看照片+1 10/12 07:42
deviljr: 看數字真的有進步很多,看照片就更好了 ^^ 10/12 09:23
qweertyui891: 進步歸進步啦 但沒必要這樣就一篇文吧 缺p幣? 10/12 09:52
daniel0530: 五樓純推四樓中肯 10/12 12:03
manson666: Zzzzz 10/12 12:05
kairi: 這篇有何意義?連照片都沒有 10/12 12:17
sephen: 來張照片吧 10/12 12:30
OhLargeOne: zzzzz.... 我一天就可以讓數據進步了 10/12 12:37
ghostforever: 為何2012年體重68.3時BMI是24.2 這張體重67.6結果 10/12 14:24
ghostforever: BMI居然上升成25.2 ? 10/12 14:24
ghostforever: 阿 我看錯了 左邊是之前 右邊是現在 10/12 14:27
ispinpin: 原po滿壯的啊 有看過照片 幹麻噓 10/12 15:28
scatology: 噓 10/12 17:04
IamJeremy: 強欸 10/12 17:36
a233636433: 求照片 10/13 00:39
wemee: 貼這種東西,越來越像一休社團了 10/13 11:23
M8HexBolt: 樓上有事嗎? 你有比一休這麼壯嗎 我休粉 10/13 17:47
pttwonba: 一休是壯在哪裡? 10/13 21:06
baga73: 原來一休叫壯啊 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 10/14 09:37
galoopboy: 誰要看這種啦XDDD 10/19 01:45