作者jesse524 ()
看板MuscleBeach
標題[問題] 高熱量乳清
時間Thu Oct 15 18:00:25 2015
請問各位巨巨
面對低熱量和高熱量乳清的時候該如何選擇?
同時想請教以及以下幾個品牌的優缺點和推薦情形
RIVALUS
Mutant Mass
BSN TRUE-MASS 1200
InnerArmour HARD MASS
Elite Labs USA MASS MUSCLE GAINER
原本只有考慮的是低熱量乳清
後來比較後發現高熱量乳清的蛋白含量也不少
而且有些的蛋白單價較便宜
請問各位都怎麼選擇乳清呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.65.236
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1444903228.A.5B3.html
推 wayne1029: 高熱量都是碳水化合物，建議買低熱量多吃飯就好 10/15 18:03
推 lPhone5: 買低熱量+阿華田就好 還比較便宜 10/15 18:18
推 M8HexBolt: 算一下一克蛋白質多少 然後選便宜的 10/15 18:35
推 xqrey619qx: Dymatize跟innerArmour都蠻好喝的，innerArmour比較濃 10/15 21:32
→ xqrey619qx: 高熱量是吃不胖再吃的，想我一天5餐不忌口，體脂還12% 10/15 21:34
→ xqrey619qx: 就需要 10/15 21:34
→ OtisChen: 嫉妒噓樓上 10/15 22:40
→ jesse524: 謝謝大家熱心回復~學習了! 10/16 02:06