→ bvdx: 可以啊 之前版上也有人討論過 10/18 23:18
→ wangcat05999: 是哪篇有在討論呢? 0.0 10/18 23:34
推 KENTKENTKENT: 可以歐! 10/18 23:48
→ wangcat05999: 話說 拿腳踏車內胎 是不是摩擦力更大 更安全呢 10/19 00:27
→ wangcat05999: 重量輕的話 10/19 00:28
推 eric0322: 我就是用腳踏車內胎 10/19 00:58
各位巨巨們好 我想要問一下
最近想要再開始做前蹲舉 前陣子做 我覺得手腕一直往後折 做了四組左右有點痛痛的
我就有想用拉力帶 但是我忽然想到 如果用兩條材質差不多的棉布
在槓鈴上綁活結 然後用手抓住他們 這樣也可以代替拉力帶使用吧?
像是這樣 http://imgur.com/btuT4W7 (嚴格來說是四條 但是變成兩組這樣)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.126.70.19
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1445180132.A.682.html