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有幾個問題想問 第一個問題如標題,關於這方面的知識,台灣有沒有相關的課程可以上?或書籍可以讀? 第二個問題是,對於一些特殊族群,像是脊椎側彎、身體有舊傷、糖尿病等等的運動設計 ,有沒有什麼地方可以學到相關的知識? 第三個問題...想請問有學過瑜珈或彼拉提斯的人,它的呼吸法對於核心啟動的學習有幫助 嗎?對於身體姿態的矯正是否真的有效? 謝謝各位大大~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.67.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1445223004.A.29C.html
offcola: FMS SFMA RPI 都算 10/19 10:56
offcola: 第二問偏醫學相關 要找醫學課程或合併課程 例如TRX有spor 10/19 10:58
offcola: 最後不一定 每個人適合的啟動方式不盡相同 10/19 10:58
ieatyourbat: 之前看四大證照的ACSM有強調特殊族群的訓練...這個適 10/19 11:59
ieatyourbat: 合嗎? 10/19 11:59
offcola: 我沒有上過ACSM 不知道XD 10/19 12:04
iscpupu: 相關知識是有 但台灣的教練是不能診斷的喔 10/19 12:40
iscpupu: 內容會比較偏向 如果改善和復健的運動處方 10/19 12:40
elakers: 最近台南有開 有興趣的請站內信 10/21 09:06