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看你大2而已,應該還沒當過兵吧? 勸你保持現在的體型,接到兵單後再「調整」一下, 你就可以直接輕鬆省一年,這才是最實質的利益! 等確定不用當兵後,再來慢慢研究怎麼變壯就好。 人生很長,要練以後多的是時間, 但在你最黃金的歲月,浪費一年去當兵, 實在是一件很不划算的事情, 特別是對於你來說,不當兵真的是一件非常簡單的事情。 不需要人云亦云,因為其他人的壓力就硬要變壯, 任何事情都有一體兩面,學會好好利用自己的優勢, 千萬不要為了想早點變壯,而讓自己白白浪費了一年的大好青春。 ※ 引述《aaas1147 (香蕉宇)》之銘言: : 手機排板 先跟各位前輩說聲抱歉,文長。 : 小弟我 身高184 體重55, : 很多人看到應該直接搖頭真的太瘦弱, : 的確,小弟我這身高體重6年來沒變過。 : 今年大2的我,每次照鏡子真的非常自卑。 : 沒胸肌,只有明顯的肋骨痕。 : 沒腹肌,只有凹進去腹部。 : 手臂超細,大腿跟小腿差不多粗。 : 完全沒有肉,只有皮包骨的感覺。 : 食量算大,一餐大概兩碗飯,也沒有很挑。 : 以前也靠吃過一些藥物輔助,也都沒成效。 : 也去醫院檢查過,沒有什麼疾病。 : 總是跟我說體質問題.... : 這麼多年下來,家人,親戚,朋友,同學, : 每個人見到我就是說我太瘦。 : 回到家,老媽第一句不是你回來了! : 而是你怎麼看起來又瘦了... : 長輩和同儕給我的壓力真的好大好大。 : 我真的很想變胖變壯, : 理想的體重80公斤,真的好遙遠,好遙遠 : 有試著去找有健身經驗的人詢問, : 給我的答案都是 先增胖再來。 : 可是我怎樣都胖不了啊。崩潰.... : 吃不胖,硬要一個人健身 : 又怕沒有經驗而受傷。 : 請問各位前輩們, : 我到底要怎麼脫離弱不禁風的現況呢? : 補充一下運動習慣: : 一周大概運動4次, : 3次2小時籃球, : 1次上課2小時的羽毛球。 : 飲食習慣的話 我是不喝有糖飲料, : 只喝水和無糖綠茶, : 沒什麼挑食, : 一天3-4餐 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.219.33 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1445365166.A.178.html
king5312: 幫你測一下風向 10/21 02:43
sogood1144: 現在大二還要當一年?不是四個月而已? 10/21 03:33
solshaer: 噓你心態不可取 10/21 06:03
beyondboy: 當兵不是都胖著回來嗎?生活很規律 10/21 06:21
musclebear: 已經這麼爽了,還想逃避兵役 10/21 06:29
GivePower: 你知道的太多了 10/21 07:24
jaannddyy: 好怪 瘦弱到不能當兵是一種優勢? 10/21 08:40
codyDL: 大二不是四個月? 10/21 08:40
beerkid: 閱~ 說實話,原po中肯但心態不可取! 10/21 09:00
CHealth: 我支持 10/21 09:15
kickdog: 怕在部隊天天被夾卵蛋嗎 10/21 09:40
Jrxz: 中肯,當兵前覺得這樣很俗辣,當完兵覺得完全是忍辱負重 10/21 10:23
Yshen: 平常心 10/21 11:32
sixinch: 推 10/21 11:45
mcb123: 專業 10/21 11:54
maydayjames: 人生有很長? 10/21 12:24
abs7862604: 誠懇給推 10/21 12:35
iscpupu: 誠懇給推 10/21 12:49
Garbolin: 好特別的觀點 推一下 人生很長 這只是其中一條選擇拉 10/21 13:08
grampus216: 原po中肯 10/21 14:16
t505172003: 這心態很爛 10/21 16:40
guardian128: 好像有點中肯啊……不過心態不太優… 10/21 18:20
bububull: 你知道老男人最愛聊什麼嗎 就是聊當兵 10/21 20:18
bububull: 多磨練一下也是不錯的 現在只有幾個月而已 10/21 20:19
chantilas: 幾個月要聊什麼 10/22 01:31
bububull: 不去當要聊什麼? 哈哈哈 10/22 01:45
sweettaiwan: 四個月啦 我也大二 10/22 13:31
outstanding1: 我大二,現在只要當4個月喔。 10/22 13:56
outstanding1: 純噓你心態不可取,當兵為國家服務有什麼不好 10/22 13:57
ketsukuo: 去掃四個月的地也不肯? 10/22 22:20
nokia2009: 年紀增長後就會胖了,我身高179,20歲時,因為念軍校, 10/23 21:56
nokia2009: 什麼都吃不挑,百無禁忌,才從56增加到60公斤,但我現在 10/23 21:56
nokia2009: 30歲了,體重75公斤,吃的比過去少,運動量差不多,卻 10/23 21:56
nokia2009: 再也瘦不了,所以年輕時瘦真的不是瘦。 10/23 21:56