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各位健身好手大家好 本身從今年中開始加入健身房 一開始完全不懂都看網路上的課表照表操課 後來因為自己在使用器材上的動作不太標準 健身房也有對新會員贈送一堂教練課 於是認識了幾個教練 也上了幾堂教練課 我的感覺是真的跟自己練差蠻多的 比較有系統跟方法的在練 動作也能被糾正 但後面教練在遊說我買課程聽到價錢都讓我很卻步 於是後來也不了了之 幾堂課買下來我是相信一定是會有很棒的成果啦 不過真的也是一筆為數不小開銷 想問問大家有買教練課的買後感 值回票價嗎? 還是省一點自己勤一點去找影片看 花一點錢買書去自學 自己多爬文學習即可呢? 謝謝大家的解答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.40.152 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1445619736.A.CDB.html
kuroda: 找版上推薦的自由教練或私人工作室,價錢應該便宜不少… 10/24 01:06
fancy0213: 找自由教練或私人工作室,有些價格真的會便宜不少喔... 10/24 01:25
dakkk: 推樓上 大型健身房要抽成 價錢down不下來 私人工作室不錯 10/24 02:42
nintendonerd: 教練只有捷克泛馬的教練達到標準 10/24 03:24
missheng58: 你都覺得差很多了怎麼不試試看呢? 10/24 04:04
super0707: 沒花錢時:覺得可以學很多。有花錢時:只有這樣? 10/24 05:41
solshaer: 免費教你最好了 10/24 08:10
livability: 打聽和觀察一下,認真又會教的教練那就很棒 10/24 08:23
livability: 我請過兩個教練,好的教練真的幫助很大! 10/24 08:24
Qcloud: 唉,在台灣專業真不值錢 10/24 08:50
Mg0722: 有教練有差,值得 10/24 08:57
wiloveyou: 教練素質參差不齊 請自求多福 10/24 09:05
taiwan81903: 多多打聽、跟教練多溝通、幫助很大\oo/ 10/24 09:53
JudgmentLin: 我直接跑去考教練證... 10/24 11:06
f98745623: 自己沒系統亂練沒效果,也是在浪費時間和會費而已,花 10/24 12:33
f98745623: 錢學一個正確的運動方式絕對是必要的 10/24 12:33
aova: 我之前也覺得教練課貴到靠杯~ 但給教練帶過 自己練時 10/24 19:14
aova: 發現教練課真的有差... 給專業的帶真的好很多 10/24 19:15
tsolin: 我就是加入會員後有送一節教練課,上過之後覺得他跟我一 10/24 21:50
tsolin: 整個磁場不合,還好他也很識相的沒有一直叫我加入,我也只 10/24 21:50
tsolin: 能自己來了,多看書多上網查查,可是有機會我還是想找找 10/24 21:50
tsolin: 其他的教練,我相信一定會有好的,不知道這樣可以嗎?這 10/24 21:51
tsolin: 樣要怎麼找?我在健x工廠 10/24 21:51
danny0178: 遇到賺錢至上的教練就很慘 像我噴了五萬..一個月上完.. 10/24 23:30
dakkk: 樓上也太誇張 10/25 08:39
lovegem: 教練真的有差,我第一次買教練完全就是在練基本功,不然 10/25 09:06
lovegem: 自己練可能更慘 10/25 09:06
Francispower: 看自己的需求和健身的目標,再去評估花費和獲益是否 10/25 15:30
Francispower: 相當 10/25 15:30
orangekitty: 遇到專業的就值得,不專業的就吐血 10/26 11:14
danny0178: 買經驗吧 看我文章就知道 整個被削... 10/27 15:22