推 a101205307: 年輕的肉體 10/25 09:03
※ 編輯: brotherfat (220.134.204.102), 10/25/2015 09:06:34
推 karatebig: 還很年輕 姿勢錯誤不至於有太大的傷害 10/25 09:58
→ karatebig: 但長期下來如果都是這樣練 很快就自己自爆了 10/25 09:59
→ karatebig: 照影片中的方式 舉到300公斤都不值得推崇 10/25 09:59
推 Kamiiiii: 強 10/25 10:36
推 runninggas: 這跟南部館長有點像啊～ 10/25 10:42
→ brotherfat: 尤其是第一個深蹲 正在打球的我1RM只有120左右.. 10/25 11:18
→ brotherfat: 看大四能不能辦到180…… 10/25 11:19
→ labagb: 懦夫套 10/25 12:06
推 kee32: 日本的體育教育毀掉的天才絕對比產出的天才多 10/25 13:11
推 Suwasayo: 目前在日本學習，實技真的..... 10/25 14:37
推 zadla2002: 美國毀掉的天才也一定比實際出產的多 10/25 14:38
推 hitsukix: 反正以上面思維來說，不在乎良率，只要有幾個能用就夠了 10/25 16:56
推 antu1019: 通過不了測試的算淘汰(誤) 10/25 18:43
推 lahaha1992: 好奇南部館長是誰？ 10/25 18:56
→ joker2340: 第一個影片手飛到外太空了拉 10/25 21:13