[問題] 關於下背痛

[a28200266 (陣雨)]

各位巨巨大家好

就在剛剛我

在做深蹲的暖身組

寬步深蹲大概是20下的重量

結果突然下背部抽痛

當下痛到站著很困難

連呼吸都在痛

並且右側的豎脊肌感覺特別痛 好像有點腫

我馬上去看醫生(中醫)

他在檢查過後(應該是檢查是否為椎間盤突出

在我的下背部右側以及屁股各打一針

他好像說是讓肌肉鬆弛

並給我冰敷

我想問的是 我之後該看哪方面的治療呢?
西醫的復健科?物理治療?中醫?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.159.88
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※ 編輯: a28200266 (1.161.159.88), 10/28/2015 19:44:40
推 kuanchihchih: 復健科吧
推 Cyclo: 暖身組就痛? 你如果不是有舊傷 要不要找個人幫你看一下動作
→ Cyclo: 跟課表
推 bububull: 閃到腰？
推 dakkk: 骨科？
→ robinsa87: 有可能壓到神經去照x-ray吧
→ robinsa87: 骨科
推 ck1158: 復健
推 a881: 中醫打針？  中皮西骨
推 kee32: 沒有氣沉丹田
的確是 當時想說重量不重  沒有很專心在做                                             10/28 23:26
推 joseph0318: 我只要作仰臥起坐之類的動作 做個十下 下背部就會有一
→ joseph0318: 條肌肉很痛 會快喘不過氣 問題可能跟你一樣 最近要去
※ 編輯: a28200266 (1.161.159.88), 10/29/2015 00:02:31
→ joseph0318: 看醫生了
→ a28200266: 做死蟲替代看看？
推 sy789: 中醫可以打針嗎？
→ sy789: 中醫可以打針嗎？
→ kee32: 為什麼我知道？因為我以前也這樣…
推 kee32: 看醫生的話，不考慮中醫，找有信用的非健保物理治療所，健
→ kee32: 保的你會被超音波和電療熱敷搞到了無生趣
推 gavin870812: 薦骨問題
推 riverand: 買倒立機吧！或吊單槓拉直