[問題] 工作大夜班

[cashbee049 (香香)]

因為工作關係要輪班
這兩個月工作大夜班
早上才下班
所以我該下班後去健身房
還是上班前去
上班前去，上班就會想睡覺
下班後去，但精神比較不好
我該選擇哪時去比較好

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推 SIN9690665: 養成習慣，固定就好
推 kai931: 我是上班前 下班回家很好睡
推 beyondboy: 下班練的話 你要考慮練完睡不好的問題...
推 kurtppt: 我大夜，我是下班去~
推 anus1130: 大夜  早上下班去練人也比較少
推 airflymoon: 我是下班後，因為在醫院工作，如果精神不好會害到病人
→ airflymoon: ，所以下班練
推 chrislife127: 我是下班練 然後回家好睡
推 kakuayumi: 我也是大夜人員，早上下班去練
推 ksfable: 上班前
推 pictur23: 上班睡
推 OP454221: 我都上班前練，上班的時候比較好睡
推 M8HexBolt: 分上下班什麼時候去就容易多了 斗肌？