[討論] 請問肌肉男去當兵也是會變瘦嗎??

[abcc50717 (鬼徹妖刀)]

乳題 看到YAHOO新聞放了PTT這篇
http://tinyurl.com/q7hurb3
想問下面留言說一個月瘦10公斤的
應該是平常比較沒再運動 脂肪比較多的人吧??
如果是板上平日自我要求很嚴格的巨巨們，
當兵時頂多1.蛋白質攝取降低
          2.重訓量降低(重訓器材變成BodyWeight)
所以肌肉少了一些吧~~

小弟體脂大概11%~ 很怕進去變成非洲難民啊 QAQ

有當過兵的巨巨真男人們 分享一下當兵辛苦談媽??

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.96.201
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推 rhd: 看單位啦 有的地方瞎忙到你沒空練 有的就閃躲飄想幹嘛就幹嘛
→ olongmo: 你搜尋當兵有很多篇都寫的很好
→ rhd: 伙食好的話還會暴肥
推 aoisaiky: 其實我覺得看兵種跟單位耶 海軍新訓永遠吃不飽
→ aoisaiky: 且新訓完全沒時間練身體 但下單位後 4點都固定慢跑到5點
→ aoisaiky: 如果抽到船上的 就必較沒有機會練 我是陸地海軍 軍港跑
→ aoisaiky: 玩一整圈大概會花1.5-3小 我們單位也有健身器材可用
→ aoisaiky: 有些好一點的長官 還會帶你去軍港游泳池游泳
→ marker515: 我進去前體脂肪12% 新訓完瘦五公斤 愛嗎
推 jaannddyy: 你不是巨 就不用擔心變瘦
→ peachbear: 能平安退伍比較重要
→ abcc50717: marker辛苦了... 你食量比較小 還是吃飯太趕媽?
→ musclebear: 我新訓時59，退伍前78……XDDDD
推 bearisgod: 你可以選精實點的部隊
推 totoro7923: 活著退伍比較重要
推 cloning: 自願空特
推 dynamitefish: 光是早上空腹跑步直接GG能裝死就裝死…
推 steven211: 看單位還有看你多壯
推 iamking05: 我入伍92退伍72 在金門XD
推 skyatplay: 只有變胖和變瘦兩種
推 KYOROD: 最好巨到把迷彩服撐裂  長官就不敢刁難你 可以放心練
→ Qcloud: 胖到撐裂倒是很多...
推 jaspreme206: 有巨巨練四年  進去後  過兩個月 肉量掉一圈  因為
→ jaspreme206: 食物攝取變少 加上只能徒手練
推 michael26: 如果你已經是很巨的壯態~進去幾乎都會掉肌肉增加脂肪
→ abcc50717: 如果是175/63 體脂肪大概11%（目測） 會掉很多肌肉嗎
→ abcc50717: 雖然這肉量是沒啥肌肉可以掉…
推 tratracy: 175 63 應該是不用擔心吧 XD
→ mf3947: 新訓52，下部隊最胖72
推 coffee112: 你沒啥肌肉……
→ jaannddyy: 如果175 72 體脂11 進去就會掉
→ karty116678: 進去63退伍57 新訓那個月比較難熬常常有飢餓感
→ cosy: 只要有吃飽 肌肉沒那麼容易消
推 blackwoods: 新訓通常都會瘦吧 因為吃不飽...
推 twtwtw: 夠高就去儀隊 每天照三餐操操到退伍 退伍保證精壯
推 FunKK: 不能好好練，不能好好吃，你覺得呢
推 nokia2009: 儀隊不錯，不然裝甲憲兵，每天扛50機槍跑戰備。
推 youGG: 當兵時弄支槓鈴在寢室硬舉
→ FunKK: 175/63 肌肉量本身也不多吧 ?
推 linjin2: 聽說有的單位跟長官溝通後是可以帶乳清進去喝的
→ linjin2: 不過新訓真的只能放推了
推 OnlyTD: 172，入伍前體檢最低49，入伍前量測51  新訓完"58"
→ OnlyTD: 退役後56，最近練上60大關！
推 OnlyTD: 我的例子是太瘦，進去整個增了一圈跑出來XD
→ jonaswang01: 個人經驗體脂肪會降…
推 hh440977: 當兵前57退伍68 迫砲都要扛44公斤砲管...
推 OnlyTD: .......還好我只是機槍兵
推 piggy38400:  http://i.imgur.com/AaRdY2P.jpg
→ piggy38400: 單位的器材
→ markby: 變笨的可能性比較高
噓 richaad: 問這種問題很無聊，現在當兵役期這麼短，而且都是週休二
噓 maker81430: 在外島  只會變胖  不爽