[討論] Dyma牌乳清建議

[Vincent7743 (laijobu)]

小弟171/70

但小弟外表看起來就弱不經風

請問有人也有這種疑問嗎？

小弟巨巨朋友推薦我D馬的高熱量乳清

這幾天也快見底了(人生第一罐)，還滿好喝，也不會想拉肚子或什麼副作用

小弟的訓練是
一。背肌
二。上下胸
三。腿
四。肩
五。背
(一天1h~1h30)

小弟查了D牌，實在沒什麼網頁可看..
相對上BSN、ON有一堆大推

如果繼續使用高熱量乳清巨巨們建議嗎？還是我應該選擇低就好@@


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.163.214
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1448170463.A.020.html
推 beyondboy: 輔以十八銅人行氣血才是上策
→ labagb: 看BMI尬嘛..
現在想起來好像很矛盾....我訂正！
※ 編輯: Vincent7743 (223.141.163.214), 11/22/2015 14:03:52
推 cloning: 這喝低的就好啊 推iso-100
推 EnsiferumTKR: 喝低的搭配飲食 雖然麻煩但熱量好控制
→ jaannddyy: 你應該探討的是訓練的細節 討論乳清用高熱還是普通對你
→ jaannddyy: 身材沒有什麼幫助
不好意思，一些專有名詞我不會說...
小弟的訓練是安排背、胸、腿、肩各三種訓練。
一循環１２下。練四循環。
推 michael26: ISO-100 +1
純水解分離耶！讚
※ 編輯: Vincent7743 (223.138.115.124), 11/22/2015 22:08:52
推 kevin811024: 請問M大，喝起來口感好嗎？
→ kevin811024: 一直找不到相關的訊息
→ kevin811024: 只有找到有被查出灌水的嫌疑…
推 jaannddyy: 其實我的意思是說 你會看起來弱不經風 不是乳清的問題
推 michael26: 我喝香蕉口味~口感很好!我在BBC買的~至於灌水與否~
→ michael26: 我只能說~這很自由心證~你信就信~不信就不信
→ michael26: 多去BBC爬爬相關的評價討論~買久了心理自然有底
抱歉...我還不熟..BBC是什麼網頁呢？
※ 編輯: Vincent7743 (223.139.151.129), 11/23/2015 17:38:34
→ tk1212: 我最近剛買iso100香蕉口味，喝了兩次但口味不習慣想售出@@
推 michael26: BBC= Bodybuilding.com