推 cockman: 直接指名館長一對一? 12/10 13:39
推 s859012: 也要考量自己的體能啊...越級打怪只會讓你想逃避 12/10 13:43
推 Martin0414: 推薦成吉思汗，你可以找大胖教練副理 12/10 14:05
推 AddMe0815: 新手可以先考慮新莊運動中心走走 12/10 18:29
推 elen0712: 新手+1 剛進新莊健工 我的教練還滿逼的啊啊 12/11 00:22
完全沒有上過健身房的經驗
最近開始研究這一塊
爬文大家都比較推成吉思汗、健身工廠
也因為是新手 所以沒意外也會請教練
想問問大家針對新手想要減重
會比較推薦哪一間呢？
本身超欠人逼
所以老師嚴格一點也好
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