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其實健身房真的應該要分區 當然也不用分太細 就大概就好 不然強的被弱的占用 弱的被強的嚇跑 以下給館長看 1.高手區 :整套龍門架*5 啞鈴全套*5 2.中手區 :龍門架*2 機械式全部*1 啞鈴全套*5 3.新手區 :機械式全部*1 龍門架全套*1 然後中間都要隔開 不過不限去哪裡 這樣就能有效控管品質了 Q -- sent from my Andrew -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.225.190 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1450785849.A.8E3.html
beyondboy: 你怎麼了? 12/22 20:16
rhd: 所以是健力三項體重一倍 體重兩倍做區分嗎 12/22 20:16
Leo4891: 高手是這樣分的喔? 12/22 20:26
manson666: Zzzzzxxx 12/22 20:34
Ogrish: 還好這次不是你夢到的 12/22 20:35
janhow: wtf 12/22 20:46
Fedorov: 分個 普通 精良 史詩 傳說 你覺得怎麼樣啊 12/22 21:21
cow09421: 劣質 普通 精良 傳說 神話 12/22 21:55
lelu: 請問是種姓制度,新納粹,KKK,還是ISIL? 12/22 22:28
codyDL: 隔開又不限去哪...? 12/22 22:49
taiwan81903: 想太多... 12/22 22:49
isley196: 喔 原來高手只能練Free weigh 喔 12/22 23:29
Qcloud: 自己開一間? 12/23 08:40
guardian128: 又來 12/23 10:20
FunKK: 再多設個回收區分你這種?阿廢物不能回收 12/23 10:26
FunKK: 強的會被弱的佔用,顯然你沒有強過…這種程度 不意外 12/23 10:52
willyyyy: 那新手都太不會的丟在一起 不久像集體自殺 12/23 14:40