[建議] 全聯處理過的油雞胸肉還不賴耶

[hochopin (阿喵)]

最近雞肉價好貴,上傳統市場清胸肉一斤都要8 90,土雞肉的話一斤還要110

兩片買下來可能都170 180, 實在頗貴,還要自己料理, 用蒸的很犧牲口感

前幾天去逛全聯  看到了一種 元廚台灣土雞

裝在盒子內,盒子內還有真空袋包裝的油雞胸, 它有三種品項  油雞胸,油雞翅,由雞腿

油雞胸一包, 雞腿一包價格略貴 大概145, 不過雞胸只要115元, 打開內容物有兩大塊

帶骨雞胸肉,我覺得挺方便的  兩大顆我的食量大概吃三餐, 內附兩包蔥油 可加可不加,

包裝我不小心丟了, 直到今天才想推薦一下, 大家有到全聯買肉可以注意一下,

是有牌子的盒裝料理過的油雞胸肉, 比市售的雞肉還要好吃,而且分三餐吃一餐不過

35~40元 再搭配番薯和燙青菜 一餐大概成本55元,其實蠻實惠了, 不失為健友們補充

蛋白質的一個好選擇, 我記得我買的時候有看一下包裝袋,內容物兩大塊雞胸肉

大概蛋白質含量有140g左右, 就算唬爛一下打個八折也還有112g, 大概一天吃一盒

再和其他營養品以及其他種肉類攝取可以輕鬆達標, 蔥油我都選擇不加,這樣油脂攝取

方面應該就不會過量, 大家不知道買過了沒呢??

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推 dakkk: 油...雞
→ hochopin: 我吃過啊 , 不加蔥油就好了, 其實不會很油,蠻清爽的
→ hochopin: 成分表的每份脂肪:蛋白質大概  1:11 ,還蠻OK的
推 lea26: 我台中建國市場 早上才買雞胸肉 一斤60啊
推 lesfu: 樓上的價錢是指帶骨帶皮嗎？
推 a9362654: 在台中水湳去皮骨一斤100
推 ginhow520: 想知道樓樓上+1
推 jacko0107: 真的好吃
推 lea26: 帶骨帶皮，店家也會幫忙去骨去皮
→ ginhow520: 樓上去皮骨要加錢嗎
推 Kuansun: 推全聯 每餐的肉幾乎都他們的 6折的肉便宜
→ hochopin: 應該是原價60 帶骨 秤重算錢後再去皮這樣
→ hochopin: 去皮骨 更正, 我這邊的肉販是這樣做的
推 ming0128: 加個油蔥錯了嗎？
推 a54965: 餓了
推 akira911: 我這邊同一市場，雞胸肉，有攤販是去骨才秤重(報價也是)
→ akira911: 去骨的價格)，但也有攤販是含骨皮秤重(報價也含骨皮)
→ virgoo: 環南市場。去骨去皮。一斤75
→ michael26: 有吃過!怕就是為了保存加一些有的沒的...
推 bitcheggs: 感覺很棒耶
推 milker: 準備來吃～～～
推 AsPerfect: 另推全聯美國去骨牛小排, 價位約落在150左右(看重量)
推 gn01817353: 謝謝推薦
推 rick1008: 我是找桃園朋友買的3公斤390元，100公克13塊…
推 classes: 買過覺得不推，有加有的沒的，有腥味