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各位巨巨 小弟本人因為嚴重異位性皮膚炎 甚至因此而免役 但我本身很愛運動 也一直有在健身 冬天皮膚乾燥 乾燥到很難流汗 有時甚至完全流不出汗 流不出汗的時候 身體就會有紅紅的小點 然後會很熱而且奇癢無比很不舒服 我的因應之道是重量前 先跑4k 然後勉強稍微讓自己出汗再開始做 但是有時甚至跑完4k全身還乾巴巴的 不知道有沒有人有相同困擾 想聽聽有沒有比較好的方法 如果內容不符合版規 在此道歉 我只是真的很想解決這個問題 謝謝各位 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Mi 4i. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.228.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1451473646.A.8D2.html
CodyRhodes: 怎麼不去看醫生 12/30 19:16
zoomsilence: 看醫生 12/30 19:20
silentgiant: 這我有問過醫生 汗腺的孔堵塞 要經常運動會好點 12/30 19:30
RoundKick: 要改善異位性皮膚炎似乎有氧較佳 12/30 21:04
areett: 我也是異位性皮膚炎患者,不過你比較特別是不容易流汗。。 12/30 21:09
areett: 。可是還是要注意汗水也會刺激皮膚可能會有濕疹 接觸性皮 12/30 21:10
areett: 膚炎等等,你運動出汗了一定要不定時擦乾,結束後就去洗 12/30 21:10
areett: 澡,至於乾燥脫皮的問題,你可以問醫生有沒有建議擦什麼 12/30 21:10
areett: 乳霜? 沒錯~是乳霜這樣冬天維持保濕才夠力,我是乾到冬天 12/30 21:10
areett: 每個月要用掉200ml才行,而你的皮膚如果有不適,就不要再 12/30 21:10
areett: 想運動了趕快就醫把症狀壓下來,這個病症也真的是有切身 12/30 21:10
areett: 之痛才懂有多麻煩啊… 12/30 21:12
foxbite: 苦者+1冬天乾到裂,夏天看運氣,換衣服都怕嚇到人,而且 12/30 23:02
foxbite: 線條都被疤痕或擦藥黑色素沈澱遮住了哈哈,加油吧 12/30 23:02
foxbite: 啊 苦主打成苦者(跪 12/30 23:03
Daway: 嚴重 +1 擦藥加吃allegra N年了.. 12/31 00:02
chenwayin: 我去台大醫院看過 醫生說正常來講不會這樣 唉超痛苦的 12/31 00:37
zxcvb1219: 試試看凡士林 & 洗澡身體只用清水洗(除了lp 屁股 腋下 12/31 07:32
WMX: 同意樓上,換季時會特別嚴重,輕微時睡前用凡士林擦,隔天洗 12/31 08:11
WMX: 乾淨效果很好,嚴重時要用類固醇藥膏 12/31 08:11
WMX: 現在我也只有腋下胯下臉部頭髮用清潔劑,其他都只用水洗 12/31 08:12
deviljr: 我覺得乳霜沒辦法吸收,都用化妝水 買一大罐便宜的 12/31 08:45
deviljr: 比乳霜還好用... 12/31 08:46
tadic: 以前聽李元丕說凡士林都不相信,後來發現很有用! 12/31 10:38
chenwayin: 我凡士林跟甘油都有在用 佐cetaphil乳液 嚴重時才擦台 12/31 10:52
chenwayin: 大的類固醇 12/31 10:52
rkt: 你需要很多的b群,適量的魚油以及蛋白質幫你改善,但是需要 12/31 13:37
rkt: 時間 12/31 13:38
areett: 話說自己因為小學吃了2年很大劑量的類固醇小5就性早熟,小 12/31 14:43
areett: 6就發育差不多了,還好我還有176,醫生也說因為藥物影響 12/31 14:43
areett: 骨密度變差,不然我原來的應該要有個190...(淚奔) 12/31 14:43
foxbite: 原來類固醇會性早熟,哎哎難怪小弟小時候不特別愛吃雞也 12/31 21:11
foxbite: 性早熟,可是我只有164呀(痛哭 12/31 21:11