Re: [心得] 健身好像是一個不能自得其樂的運動

[kevin751021 (神拳阿凱)]

借這個標題一問

只是想問問大家，如果不考量場地大小
（但是我知道大部分的人家裡空間都不足>_<）
各位會願意投資多少錢在器材上？

小弟自己本身生性也是挺內向
如果去健身房旁邊都是一堆巨巨，
總會覺得自己很卑微，越練越沒自信XD

或是常常遇到有人長時間占用器材，
也是敢怒不敢言。

所以平常都在公司練，或是自己家裡的小小轟菌練

我與樓主的意見相反
我覺得健身算是少數可以自得其樂的運動
不需要跟誰比較，每次都有進步就很開心了

當健身房的教練嘴臉越來越盧小
或是煩人的事情越來越多的時候
我想轟菌的時代即將來臨

我自己是蠻幸運的，剛好撿到朋友的倒店貨

Rack+滑輪（陸貨）+奧槓+160KG槓片+槓片架+臥推椅+羅馬椅 = 12000
後來覺得原本F牌的椅子對我來說太高，又買了一個二手的平推椅 = 6000
另外又買了一些小槓片 = 4000
原本的臥推椅+羅罵椅賣掉 = -4000
買了一對二手的32KG啞鈴 = 3000
拉力帶、滾輪、地雷管、舉重鞋、拳擊手靶、拳套等等哩哩摳摳 = 10000以內
無毒地墊大概20多片 = 3000

整個加起來大約40000有找吧。
雖然不算很省，但是自己真的很喜歡在家裡練

偶爾可以和朋友一起在家練爽爽，
雖然常常工作結束回家之後已經快累趴
一週的使用率大概也才2-3天。
但至少沒有人對自己的肥肉指指點點，
練最大肌力坐在器材上划手機的時候也不用擔心會不會有人要用

航海王拖戲的時候可以去拉個幾下單槓
等洗澡水的時候可以臥推 :)

要說真的有甚麼缺點的話
一開始自以為轟菌可以很省
但其實真的開始之後就一直敗下去了

好想買防摔墊啊啊啊
好想再買一隻槓啊啊啊
好想買可調啞鈴啊啊啊

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推 lesfu: 可調式啞鈴真的很方便啊！大推
推 VM3BP6Z: 可調啞鈴不好起槓啊 換槓片也麻煩 有錢就買啞鈴塔
→ kevin751021: 其實我有買小奧槓，不過要換槓片實在太麻煩了QQ
→ pxndx: 您住台北嗎？ 家裡要空一個轟俊真的好坎
→ kevin751021: 我住台北，但我不是田僑仔，我是合租一層
→ kevin751021: 剛好這個屋子沒附家具 我跟朋友都不看電視 又愛運動
→ kevin751021: 理所當然原本空蕩蕩的客廳就就變成轟菌惹
推 fn19: 同感 健身很自得其樂啊 全客廳都是我的健身房
推 lesfu: 二樓說的是組合式啞鈴吧！那種起槓和換槓片很麻煩！但可調
→ lesfu: 式啞鈴很方便，放回去轉一下就換好了！
推 VM3BP6Z: 喔喔 誤會了
推 jaannddyy: 健身房沒有一堆巨巨 大概只有10趴是強者 20趴還在練
→ jaannddyy:  遲早變巨巨 70趴隨變做和自殺型  不用害羞
推 GrayNoah: 好處就是可以穿著內褲練！
推 pellucid: 元po田僑仔
→ NOBUNAGA01: 只穿內褲的話汗水會滴的到處都是...
推 KYOROD: 台北公寓沒地方這樣搞
推 bvc214: 推轟菌 讚 有照片嗎 想看
推 hf023: 推轟菌  已羨慕
推 typenephew: 超羨慕轟菌
推 yeahwazzup: 在健身房運動的好處是氛圍還有異性。
→ DrWm: 可惜家裡沒地方放...
推 wahaha2: 轟菌害我訓練過量
推 ming0128: 還好我住鄉下
推 shammgod: 不投票就是支持馬英九
→ shammgod: 手機推錯文.. 其實是想推看照片..
推 shammgod: 如果可以就請原po修掉 或是要提醒大家也可以啦
推 Auoer: http://i.imgur.com/ejDsDPx.jpg
→ Auoer: 洨弟也有搞一套，不過還是喜歡找伴去GYM，效果比較好
推 Jiummay: 我也想要有這樣的朋友QQQQQQQ
→ kevin751021: 那個速度球架是怎麼弄上去的！想玩！
推 Auoer: 用原本的支架，鑽孔，鎖在龍門架原有的孔洞
→ Auoer: http://i.imgur.com/LnpbezD.jpg
推 Auoer: 不過不能調高低，不過不想鑽牆壁，加減用
推 s859012: 樓上轟菌的感覺很棒！
→ kevin751021: 我也想來弄弄看！ :DDD
推 stu88019: 太爽了吧  我只是想要有單槓就夠我玩了QQ
推 imiphone: 可以去你轟一起菌嗎？
推 K783594A: 樓上的龍門感覺很粗勇 想要QAQ
→ kevin751021: 我不太知道再PTT上面放照片用甚麼方便耶XD
推 winiel559: imgur
推 agunnm: 推還是上健身房。想改變，不用擔心巨巨什麼的，大家都是從
→ agunnm: 0開始，不用自卑，加油
推 mori030: ……買到賺到