作者WuHome (Wu)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 補體素
時間Fri Jan 15 00:02:48 2016
※ 引述《wewe750422 (醫院打工仔)》之銘言:
: 附上簡單的比例成分比較:
: http://imgur.com/0UZwhKf
前陣子 有稍微整理過
(100g中含量)
重量 蛋白質 售價 每100g蛋白質價格 每100g蛋白質換算熱量
ON分離乳清 1900 78.95 2099 140 477
三多奶蛋白S-P93 500 88.5 740 167 418
三多綜合優蛋白 500 81.2 600 148 476
三多補体健 750 60.3 599 132 630
算起來,每100g 蛋白質價格,最便宜是 三多補体建
但是因為含量最低,所以每100g蛋白質,需要同時吸收630大卡的熱量
而同樣100g蛋白質,熱量最少的是 三多奶蛋白S-P93,只要418大卡
但算起來,每100g 蛋白質價格也是最貴的167元
ON分離乳清 雖然每100g蛋白質比補体健貴了8元,但是熱量少了153大卡。
整體算起來,應該還是CP值最高的。
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推 livability: 感謝整理 01/15 09:00
推 windin: 三多奶蛋白是酪蛋白,比較適合睡前喝,但不太好喝.... 01/16 01:08
→ windin: 補體健算蠻方便買到的 比三多奶蛋白好喝一些 01/16 01:08
→ windin: 很多藥局可以買到比較便宜的 01/16 01:09
→ WuHome: 補体健一般藥房大賣場都有,價格大概都540左右,CP不低。 01/16 02:56