[問題] 各式乳清問題和討論

[AugustAutumn (大衛528)]

小弟今天終於殺去買了
真的謝謝台中的女鄉民
雖然犯蠢忘記帶會員出門

想請問一下這就是on低脂分離乳清對吧
雖然沒有表示低脂但是內容物有低脂可可

http://i.imgur.com/FAoCPCR.jpg

另外看到其他品牌戰神 bsn等等
也滿多人討論的
不知道大家能不能分享些什麼
優點缺點啊

另外想知道大家一天都喝幾分乳清
一天一份是30公克蛋白質
價錢上也沒剛好的但是感覺不太夠
從飲食上其實我也有點困難
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號角響 行軍時 血染錦鄉

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→ cnns: 爬文吧......
→ AugustAutumn: 已經爬過了
→ AugustAutumn: 但是找到的資訊其實不多
→ AugustAutumn: 想說如果發個文
→ AugustAutumn: 下面如果有強者再討論一定很精彩
推 yoyorar: 就是這罐 不過一份好貴R
推 rey1323: 請問分離跟金牌哪個比較好?2個價錢都差不多
→ AugustAutumn: 一份大概45元吧2100除50
→ AugustAutumn: 我也在找金牌和這罐的差別
→ AugustAutumn: 我連金牌是哪種蛋白都沒找到囧
推 juanesrule: 金牌是濃縮跟分離乳清都有, 台灣costco賣的應該比較好
推 Mercenary: EAS呢?
推 ginhow520: http://bit.ly/1JbiUxK google不難
→ AugustAutumn: 謝哥
→ AugustAutumn: 有去健身筆記的臉書看過 沒看到 謝謝了
推 kurtppt: 沒差 ，每個人的基因不同，適合的產品也不同，必須親自
→ kurtppt: 體驗。就算某產品蛋白質多，你認為身體就能完全吸收嗎?
→ kurtppt: 很難啦，所以別太在意那些數據或心得
→ AugustAutumn: 目前知道的是每餐無法消化超過30克蛋白
→ AugustAutumn: 但是很多人是吃好幾餐 那每餐的定義是幾個小時呢
→ AugustAutumn: 樓上健身筆記裡面有提到
→ AugustAutumn: 如果不是運動後喝可能都是白喝
→ AugustAutumn: 但是不是很多人三餐睡前都喝嗎
→ money023: 這罐裡面好像不含BCAA???
→ anguslf2: 30g 這種資訊看看就好
→ AugustAutumn: 怎麼說看看就好呢！！？
推 winiel559: #1LT-FVYN