[閒聊] 便當第十五週 寒假結束了

[oxtis (馬里蘭大學便當王)]

放了五個禮拜多的寒假，下禮拜要開學了，
回到學校後第一件事就是煮飯，
放假飛去舊金山附近找親戚，一去就是三個禮拜，
沒辦法自己煮菜，回到東岸之後也是吃家裡大人煮的，
五個禮拜下來沒上健身房，隨便吃，還有沒吃肌酸，
總共掉了十磅，辛苦練的阿，只能再努力練回來了。

不過我現在準備要開始我的cutting cycle了，
還不確定大概會持續多久，估計大概要三到四個月才能到理想範圍，
之前增重的時候大概吃2850卡，現在每天大約2150卡，
由於吃的東西變少我就把一天的午餐跟晚餐裝在一個便當盒裡了。

這裡拜吃咖哩雞配上糙米豆腐跟炒蛋，
一盒1200大卡(98g碳水 46g脂肪 108g蛋白質)

http://i.imgur.com/9chyglS.jpg

等cut完之後再發一篇比較圖來給大家看。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 100.15.128.211
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1453595503.A.F2D.html
→ joseph841020:  http://i.imgur.com/Aqcfot4.jpg 恭喜
→ stephanal: 靠北一樓幹嘛啦
推 ingridcheng: 便當王推
推 Ftou: 一樓....
推 moneylu: 。。。
→ stu88019: 一樓 我幹.......
推 solomy: 推便當
推 Fedorov: 一樓最近一直鬧
推 a0740287: 一樓快過年了 不要嚇人
推 yayalin6382: 一樓有什麼困難可以說出來讓大家一起笑你
推 a062693069: 推
推 RoundKick: 明明覺得一樓很煩 但每次看到照片還是笑了 XDDD
推 jaannddyy: 那個圖是誰XD
推 Mg0722: 推便當!
推 GardeniaXin: 六樓口味真特別@@
推 loneli: 碳水比例錯了吧